양배추 애그스크램블🍅

지니5449701

최근에 장염에 걸렸었는데 대장, 소장, 장에 좋은 따뜻한 성질의 채소는 뭐가 있을까요?~ 이왕 게시물 보게됐는데 알려주시면 감사해요. 저 추천까지 눌렀답니다~

동그라미1

그러고 보니 이렇게 먹는 것도 맛있겠네요..  건강에 좋을 거 같아요.. 

송창민

와~ 먹어보고싶네요~^^

안델라

맛있겠네요. 요리 정말 잘하시는 거 같아요. 양배추 요리 이렇게 하면 되는군요.

raintree

그냥 볶기만 하는건가요?
간은 하나요?맛있어보이네요.
집에다있는 재료라서 시도해봐야겠어요

지니5517305

건강한 재료들로 드시는군요

줄리아언니

야채들을 볶다가 계란넣고 스크램블로~
건강한 요리가 탄생했네요
아이디어가 좋습니다
맛있게 드셨지요?

지니5269242

양배추를 많이 먹으라고 하죠~😲
저도 가능하면 냉장고에 있게끔 하는 것이 양배추입니다~🥕🫑🧅🥚🍅
위가 많이 불편하는 편이라 먹는 방법까지 알려 주셔서 감사합니다~😍

지니5186397

토마토까지 들어가서 건깅식이네요

꼬마꼬마

건강한 식단이네요
따라해 봐야겠어요

더달달

오 적당히 포만감도 들 것 같고
채소 단맛도 적당할 것 같아요 👍 
넘 맛있어보이네요

애플짱

양배추 당근 피망 양파 계란 토마토 
건강한것만 드시네요 ㅎㅎ
저녁은 맛나게 드세요 ~

정수기지안맘

양배추. 당근. 피망. 양파 모두 건강한 식재료에
계란과 토마토까지  🍅 건강한 시간이네요.

지니봄날

맛과 영양분을 다 잡았어요 
다이어트 식단 좋아요

야고

양배추, 당근, 피망의 조합이 이렇게 맛있다니! 😋 볶아주고 계란 톡! 올려주면 진짜 꿀맛이겠어요. 찰토마토까지 더해지면 비주얼도 굿! 🍅✨

쩡♡

다양한 볶음 야채에 계란 톡 넣어
맛있는 스크램블 잘 만드셨네요.
표고버섯이 들어간 고기 식감 있어
좋겠어요.
건강한 찰 토마토까지 건강한 식사로
맛있게 드세요~^^