로커스님의 GNM 루테인오메가3 리뷰

CJ

컨디션 레이디

연말에 회식이 많아서 컨디션을 박스로 구비해서 먹고 있어요 주변에도 하나씩 나눠주니 인기쟁이가 되고 센스쟁이가 되어 있네요

종근당

프로메가 알티지 오메가3 듀얼

캡슐이 입안에서 매끄럽게 넘어가고 목 걸림이 전혀 없어서 섭취하기 참 편하네요. 특유의 비린 향을 싹 잡아서 뒷맛이 아주 깔끔하고, rTG 방식이라 몸에 쏙 흡수되는 기분입니다. 적당히 탄력 있는 캡슐 식감도 만족스럽고 간이 비리지 않아 매일 챙겨 먹기에 아주 제격이라 참 든든합니다.

종근당

프로메가 알티지 오메가3 듀얼

안구건조증이 심해서 꾸준히 먹어요 혈행 형중 중성지질개선과 건조한 눈 개선에 좋습니다. EPA DHA함유 비타민E도 포함입니다

한미약품

텐텐

갑자기 어릴 때 먹던 텐탠이 생각나서 약국에서 하나 사왔습니다. 어릴 때 아파서 약국에 갈 때마다 텐텐 냄새 맡으면서 먹고 싶어 했었는데 추억을 떠올리면서 먹어 봤습니다. 키 크는 데 진짜로 효과가 있는지는 잘 모르겠지만 맛있어서 마이쮸처럼 먹기 좋은 거 같아요.

관절약

콘드로이친

콘드로이친은 관절과 연골 건강에 도움을 주는 성분으로 알려져 있으며, 부드러운 움직임을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 주로 상어 연골이나 동물 연골에서 추출되며, 글루코사민과 함께 섭취하면 시너지 효과를 기대할 수 있다. 꾸준히 섭취하면 관절의 불편함 완화에 도움을 줄 수 있어 중장년층에게 특히 관심을 받는 건강 성분이다.

마이노멀

알룰로스

알룰로스를 처음 사용해보는 거라 맛이 어떨지 궁금했는데, 생각보다 단맛이 깔끔하고 자극적이지 않아서 아주 만족스러웠습니다. 설탕처럼 진하고 무거운 단맛이 아니라, 가볍고 부드러운 단맛이라서 매실의 신맛을 해치지 않아요. 단맛이 남지 않고 뒷맛도 개운해서 매실청뿐만 아니라 다른 음식에도 잘 어울릴 것 같아요.

종근당

프로메가 알티지 오메가3 듀얼

오메가3 가 떨어져 가길래 구매한 프로메가 알티지 오메가입니다 500mg짜리라 하루 1번 2알 먹으면 되더라고요 겨속1000mg짜리 를 먹었는데 잘보고 살것을 그랬네요 그래도 비린맛이 없고 크기가 작아서 목넘김이 편한건 있습니다 효과도 좋았으면 좋겠네요

종근당

프로메가 알티지 오메가3 듀얼

캡슐이 작고 목 넘김이 부드러워 먹기 편하며 비린내가 거의 없어 부담 없이 꾸준히 섭취하기 좋습니다. rTG형이라 흡수율이 높고 EPA·DHA 600mg으로 혈행과 눈 건강 관리에 도움을 줘 만족도가 높은 제품입니다. 오래전부터 꾸준히 먹어왔는데 혈행개선에 도움이 되는거같아 계속 먹으려고 노력중입니다

한미약품

텐텐

텐텐은 달콤한 과일향 시럽에 비타민 특유의 약간 쌉싸름한 맛이 더해졌어요. 쫀득하게 씹히는 식감과 은은한 신맛이 어우러져 간식처럼 가볍게 즐기기 좋았어요. 어린시절 약국에 갈 때마다 엄마를 졸라서 샀던 추억에 간식인데 이제는 어른이 돼서 마음껏 사먹고 있어요.

CJ

컨디션 레이디

오늘은 피곤해서 컨디션 사과맛을 마셨다. 한 모금 마시니 상큼한 사과 향이 퍼지면서 깔끔한 맛이 느껴졌다. 부담 없이 마시기 좋고, 기분까지 상쾌해지는 느낌이었다. 가볍게 한 잔 마시며 컨디션을 챙기는 시간이 되어 피로도 풀리고 만족스러웠다.

마이노멀

알룰로스

알룰로스 입니다. 일전엔 과닢형태로 구입을 했는데 요즘 어머님께 만들어드리는 샐러드용으로 소스를 직접 만들고 있습니다. 그러다 보니 설탕 대신 당분을 액상 알룰로스가 자주 보여서 구입했습니다. 앞으로는 소스를 안들때 죄의식 없이 팍팍 넣어도 되겠죠?

농심

데이플러스 콜라겐

리포좀 글루타치온 콜라겐 플러스를 먹었다. 간편하게 챙길 수 있어서 바쁜 일상 속에서도 부담 없이 먹기 좋았고, 한 포로 피부와 건강을 함께 관리하는 느낌이 들었다. 맛도 거부감 없이 깔끔해서 꾸준히 챙겨 먹기 괜찮을 것 같았다. 작은 습관이지만 스스로를 챙기는 기분이 들어었다.

마이노멀

알룰로스

알룰로스 시럽욤은 달콤함을 더해주며 칼로리를 90% 다운 시켸준다고 합니다. 단맛을 내는 요리할때 알룰로스 시럽용을 쓰고 있습니다.

효소밸런스

효소

장 건강을 위해 홈쇼핑에서 판매하는 카뮤트효소를 먹기 시작했어요. 초당 옥수수 맛이 괜찮아서 꾸준히 챙겨 먹고 있답니다. 섭취 방법도 간편해서 매일 잊지 않고 챙기기 좋더라고요. 덕분에 요즘 속이 편안해진 느낌이에요. 앞으로도 꾸준히 섭취하며 건강 관리를 할 생각입니다.

대웅제약

에너씨슬

남편이 요즘 퇴근하고 오면 부쩍 피곤해하길래 간 건강 챙겨주려고 꼼꼼히 따져보고 골랐어요. 간 해독에 도움을 주는 밀크씨슬 추출물 실리마린이 130mg이나 꽉 채워져 있어 영양 구성이 정말 알차더라고요. 저도 먹어보니 젤리 형태라 맛있고, 남편도 거르지 않고 잘 먹네요. 꾸준히 챙겨주니 아침에 일어날 때 개운하다고 하네요.

고려은단

알티지 오메가3

건강검진에서. 콜레스테롤이 높다고. 해서 오메가3 가. 좋다고. 해서. 구입했습니다 ㅎㅎㅎ 알티지오메가3라서. 더마음에 들어요 하루 두알로. 건강챙깁니다. 혈액순환도 잘된다고 하니 효과있기를. 바랍니다. 갱년기라서. 오메가3 가 필수영양제네요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

도미노피자

슈퍼 디럭스

저녁식사로 도미노피자를 배달시켰습니다. 갈릭소스와 곁들이면 더 풍미가 좋아집니다. 남편이랑 둘이서 두조각씩 먹었습니다. 배부르게 먹었습니다. 역시 도미노피자가 끼니 대신으로 최고입니다. 남은 피자는 한조각씩 소포장하여 냉동실에 보관해 먹고 싶을때 데워 먹으면 꿀맛입니다.

위허들링

돈까스김치나베덮밥

바삭하게 튀겨진 돈까스와 깊은 감칠맛의 김치나베가 어우러진 덮밥으로, 한 입 먹는 순간 따뜻하고 든든한 만족감이 느껴진다. 새콤하게 익은 김치와 부드러운 돈까스의 조합이 의외로 잘 어울리며, 국물은 짭조름하면서도 깔끔해 밥과 함께 먹기 좋다. 계란이 살짝 풀어져 있어 부드러움을 더해주고, 전체적으로 균형 잡힌 맛이 인상적이다. 추운 날씨에 특히 생각나는 메뉴다.

농심

신라면 골드

신라면 특유의 칼칼한 매운맛이 더해져 한입마다 깊은 감칠맛이 퍼진다 면은 쫄깃하게 이어지고 국물은 일반 신라면보다 묵직하고 고소한 풍미가 살아 있는 편이다 매운맛은 자극적이기보다 진하게 깔리는 스타일이라 끝까지 부담 없이 먹기 좋다 든든한 느낌으로 즐기기 좋은 라면이다

삼립

빅 초코데니쉬

한입 베어 물면 버터의 고소한 풍미와 달콤한 초코 향이 함께 퍼진다 결이 바삭하게 부서지다가 안쪽은 촉촉하게 이어져 식감 대비가 확실하게 살아난다 초코 필링은 진하지만 과하게 무겁지 않아 끝맛이 부드럽게 정리된다 간식이나 달콤한 아침 메뉴로 부담 없이 즐기기 좋은 빵이다

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

피자스쿨

고구마피자

저녁식사로 먹은 고구마피자입니다.피자스쿨에서 주문했습니다. 치즈바이트로 피자 테두리에 치즈가득으로 고소하게 먹었습니다. 고구마맛으로 달콤했습니다. 치즈의 고소함을 즐길수 있었습니다. 너무 맛있어서 세조각을 먹어버렸습니다.

랭킹수산

어묵 떡볶이

어묵 떡볶이...일반 떡볶이 와는 또 다른 맛..매력적인 맛이 존재했다..그냥 떡볶이ㄹ.ㄹ 먹다가도 어묵을 골라먹는..그래서 어묵만으로 떡볶이를 만들어 먹으니 정말 감동받았다..그냥 먹어도 맛있는 어묵을 떡볶이로 만들었으니 그 맛은..굿ㅋㅋ

파프리카

수분감과 함께 은은한 단맛이 먼저 퍼진다 색마다 향과 맛이 조금씩 다르지만 전체적으로 풋내는 강하지 않고 산뜻하게 이어지는 편이다 씹을수록 채소 특유의 신선함이 살아나고 끝맛은 깔끔하게 떨어진다 샐러드나 볶음 요리에 넣으면 식감과 색감을 함께 살려주는 채소다

미소야

판모밀

시원한 육수에 담긴 판모밀은 더운 날씨에 특히 잘 어울리는 메뉴다. 쫄깃하고 탄력 있는 메밀면을 살짝 찍어 먹으면 깔끔하고 담백한 맛이 입안을 정리해준다. 은은한 간장 베이스의 육수는 짜지 않고 감칠맛이 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋다. 함께 곁들여진 김가루와 와사비를 더하면 풍미가 한층 살아나며, 마지막까지 개운하게 먹을 수 있는 한 끼다.

키플

데리야끼 가자미구이

데리야끼 가자미구이는 달콤짭조름한 소스가 부드러운 가자미 살에 잘 배어 깊은 풍미를 느낄 수 있는 메뉴다. 가자미는 살이 연하고 담백해 누구나 부담 없이 즐기기 좋으며, 데리야끼 소스가 더해져 감칠맛이 한층 살아난다. 겉은 은은하게 구워져 고소함이 더해지고, 밥과 함께 먹으면 궁합이 뛰어나다. 자극적이지 않아 아이부터 어른까지 만족할 수 있는 한 끼다.

삼양

쿠티크 트러플파스타

트러플 특유의 깊고 진한 향이 먼저 올라오고 한입 먹으면 크리미한 소스와 면이 부드럽게 어우러진다 고소한 풍미가 입안에 길게 남으면서도 과하게 무겁지 않아 끝맛은 깔끔하게 이어진다 씹을수록 버섯 향과 감칠맛이 은은하게 퍼져 분위기 있게 즐기기 좋은 파스타다

피자헛

립스테이크

정말 오랜만에 주문해 먹어본 피자헛 피자 입니다 불맛이 나는 스테이크가 정말 인상적인 맛이 나더군요 단짠단짠의 조화가 좋았고 같이 먹은 피클도 새콤하니 만족스러웠어요 다른 프랜차이즈 피자들 보다 덜 짠거 같아 마음에 들었습니다 칼로리가 무섭지만 가끔 먹는 피자라 꿀맛 이었어요