리리리리님의 종근당 프리바이오틱스 리뷰

뉴트리코어

식물성오메가3

식물성 오메가3를 먹으려고 구입했습니다 오메가3의 효능의 여러 가지 입니다 뇌세포의 주요 성분인 DHA가 풍부하게 함유되어 있고, 눈물막을 튼튼하게 만들어 눈물이 쉽게 마르지 않게 도와 줍니다 중성지방을 낮추는 역할을 해서 혈관을 튼튼하게 합니다

종근당

락토핏 생유산균 골드

장건강 위해서 매일 아침 공복에 종근당건강 락토핏 골드 한포씩 먹어주고 있어요. 면역력에도 좋다고 하니 계속 먹고 있습니다.

한국야쿠르트

쿠퍼스

한국 야쿠르트에서 간 케어를 위해서 출시한 간건강 건강기능식품 입니다. 알약과 액상을 동시에 섭취 할수 있게 만든 것인데 밀크씨슬과 헛개나무가 주 원료라고 하네요. 맛은 일반 요구르트의 달달한 맛 보다는 인삼향이 살짝 느껴져서 건강해 지는 기분이 듭니다.

다논

액티비아

유럽에서 먹은 액티비아 요플레 입니다 한국에는 없는 체리 맛이었어요 액티비아는 어느 나라에서 먹던 맛이 있네요. 맛있게 잘 먹었습니다.

애터미

애터미 프로바이오틱스 10플러스 친생유산균

이번에 구매한 애터미 프로바이오틱스 10플러스 유산균입니다. 유산균 특유의 텁텁함이 없고 상큼하고 달콤한 맛이 나서 거부감 없이 매일 기분 좋게 챙겨 먹고 있어요. 가루 입자도 고와서 물 없이도 입안에서 부드럽게 잘 녹아 아주 편합니다.

한국야쿠르트

엠프로3

프레딧의 엠프로 라는거에요 면역 다이어트 피부 등 여러가지가 있던데 이건 면역 뚜껑을 열면 캡슐약2개가 있고 음료랑 알약 분리가 안되게되어있어 그대로 기울여서 알약과 같이 마셔야됩니다 가격은 한개당 2200원이고 맛도 이질적이지 않아요

매일

셀렉스 프로틴 음료 오리지널

별로 그렇게까지 뭐 맛있고 끝내주고 그렇지는 않습니다만 먹을만은 합니다... 요즘 워낙 맛있는 프로틴음료가 많잖아요ㅎㅎ 그래서 그렇게 느끼는것일수도 있을것같아용ㅎㅎ 먹을만은 합니다ㅎㅎ 근데 돈주고는 안사먹을것같아요ㅠㅎㅎ

한국야쿠르트

메치니코프 플레인

메치니코프 플레인 요구르트 점시을 너무 많이 먹어서 무언가 소화제를 대신할 것을 먹어줘야했다. 메치니코프 무가당 플레인을 엄마 동생꺼까지 3개 샀다. 무가당이라 인위적인 단맛이 없어서 좋았다. 그래서인지 요구르트 고유의 고소함과 담백함이 진하게 묻어나서 오히려 좋았다. 근래 먹었던 요구르트 중 가장 마음에 들었다.

종근당

락토핏 생유산균 코어

종근당의 락토핏 코어 입니다.프로바이오틱스에 아연이 첨가 되었고 보장 균수가 2배 증가하여 20억 CFU 들어 있다고 합니다.또한 유산균은 특허 유산균 프로린 이라고 합니다.장건강 유지가 면역역 강화 라고 합니다.장건강위해 유산균 섭취가 필요한 것 같습니다

중외제약

엔커버

지인이 선물로 준 영양제 입니다 영양이 부족해지기 쉬운 노인분들 섭취하기 좋습니다 맛은 옥수수향 우유라고 할까 아무래도 영양제이다보니 맛은 먹을만한 정도입니다

한국야쿠르트

엠프로3

한국야쿠르트 엠프로 변비 개선:실제 사용자 후기에 따르면변비 개선 효과가 69%로 뉴케 나타났으며, 복부 가스 감소, 설사 빈도 감소 등 장내 환경 개선에 긍정적 평가가 많습니다.

종근당

락토핏 생유산균 플러스

오늘 간식으로 락토핏 생 유산균을 먹었습니다. 저는 장이 좋지 않아서 하루에 하나씩 유산균을 꼭 챙겨 먹습니다. 유산균을 오랫동안 챙겨 먹어서 지금은 좀 장이 좀 나아진거 같습니다. 맛은 달달하고 새콤하여 제 입맛에 잘 맞았습니다. 장건강을 생각하는 분들께 추천합니다.

종근당

락토핏 생유산균 골드

락토핏 생유산균 골드로 장 건강을 위해, 간식 처럼 장도 챙길겸 먹어주고 있어요~ 가루타입이고, 포도향이 나는 맛으로, 호불호 없는 맛입니다. 장기 복용해보니 장, 배변 활동이 좋아졌고, 안 먹으면 다시 변비가 심해지더라구요. 뱃속 가스, 더부륵한 증상에도 좋다고 해서 꾸준하게 먹고 있어요. 10개씩 1묶음으로. 일단 맛있고, 한달 째 먹어보니 효과도 느껴지고, 재구매의사 있어요~!!

한국야쿠르트

엠프로3

한국야쿠르트 엠프로 면역 균주번호 7017 이예요. 장 건강과 면역을 동시에 챙길 수 있는 음료이고 특히 캡슐과 액상을 한 번에 마시는 방식이 편리하며, 꾸준히 섭취하면 장건강에도 좋아요.. 맛이 진하면서도 깔끔하지만 가격대는 부담이예요.

유니시티

바이오스 라이프 C플러스

바이오스라이프 C 플러스는 비타민 C를 보충해주는 건강기능식품입니다.하루 한 알로 간편하게 비타민 C를 섭취할 수 있으며, 면역력 관리에 도움을 줍니다.체내 흡수가 잘되는 형태로 만들어져 효율적인 영양 공급이 가능합니다. 상큼한 맛으로 부담 없이 섭취할 수 있으며, 꾸준히 섭취하기 좋습니다.스트레스가 많은 현대인이나 피로를 자주 느끼는 분들에게 적합합니다. 간편한 포장으로 휴대가 가능하며, 언제 어디서나 챙겨 먹기 좋습니다.

한국야쿠르트

아이윌

장 건강에 도움을 주는 프로바이오틱스를 함유해 상큼하고 부드러운 맛이 특징이며, 면역력 관리와 배변 활동 개선을 목적으로 많이 마시는 건강 음료입니다.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

세발나물

거부감 없이 맛있게 잘 먹었습니다. 조리방법도 간단해서 맛있게 먹을 수 있었어요. 저는 간단하게 다진 마늘과 액젓, 알룰로스, 통깨, 참기름 넣고 대충 버무려서 나물로 만들어 먹었는데 밥에다가 넣고 달걀프라이랑 참기름, 고추장 추가해 비벼먹어도 향긋하니 정말 맛있더라구요.

햇반

잡곡밥

포장을 열자마자 밥알의 식감이 고르게 보이고, 햇반 잡곡밥의 가벼운 향이 은은하게 퍼져 바로 기대감을 높았습니다. 210g 짜리 소용량임에도 불구하고 전자레인지 2분 만에 *_따끈하고 포슬포슬한 맛_*이 완성되어 편리함이 극대화되죠. 실제로 밥알 하나하나가 잘 게 쪼개지지 않고 고소한 잡곡의 맛과 영양의 밸런스가 잘 어우러져, 바쁜 아침에 단번에 한 끼를 해결하는 아이템이네요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

잡곡밥

저희 집은 무조건 작곡밥을 먹어요. 쌀밥은 혈당을 올리는 데 좋지 않다고 해서 여러 가지 곡물을 섞어서 잡곡밥을 먹는답니다. 요즘에는 보리와 호밀살을 섞어서 잡곡밥을 하는데요. 톡톡 터지는 식감이 좋아서 요즘 들어 더 자주 해 먹는 잡곡밥인것 같아요.

소이비랩

소이비랩 저당두유

야식으로 키토선생소이비랩저당 검정콩두유 먹었어요. 설탕대신 몸에 흡수되지 않는 대체감미료(알룰로스와스테비아) 를 사용해서 인공적이고 텁텁한 단맛이 아니라 마시고 난뒤 입안에 단내가 남지않는 깔끔하고 가벼운 단맛이 납니다. 일반적인 검은콩 두유보다 는 특유의 콩비린 내가 나기도 하지만 이제품은 비지를 제거하여 특수공법을 사용해 콩비린내를 잡고 검은콩 고유의 고소한 풍미가 납니다.당걱정 없이 먹을수 있어서 좋아요

불가리스

불가리스fit

요구르트 특유의 시큼한 느낌이 강하지 않고 달달해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 너무 진하지도 않고 깔끔한 맛이라 아침에 입맛 없을 때도 잘 들어가는 편! 일반 요구르트보다 은근 포만감도 있어서 간단한 아침대용으로 챙겨먹기 괜찮았습니다ㅎㅎ

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

삶은 계란

삶은달걀은 아침 식사대용이나 간식으로 좋아요. 칼로리 부담 없이 식단 관리를 하면서도 촉촉하고 든든한 식물성,동물성 단백질을 채우고 싶거나, 매콤한 떡볶이 국물에 으깨어 먹는 맛있는 별미 디저트를 원할 때, 혹은 온 가족이 부담 없이 속 편하게 즐길 수 있는 담백한 간식을 찾는 분들께 추천해요.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

GS25

구운란

구운계란을 한줄사왔어요 ㅎㅎㅎ 혈당관리하는데 좋아요 직접삶지않고. 구운계란을. 사먹으니 편하고 좋아요~~♡