지니5337221님의 조기구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5337221님의 조기구이 리뷰를 확인해보세요.
지니5337221
리뷰45
조회수 10 작성일자 26.05.25
저녁에 간만에 조기를 먹었다
비늘 제거하고 쌀뜬물에 조금 잠가두었다고
종이 냅킨으로 물기를 제거했다
양쪽에 오일을 살짝 바르고 에어 프라이에
180도 예열후 170도에 10분씩 양쪽을 노릇노릇 구어서 갓지은 밥에 맛있게 .
담백하고 고소했다
항시 가시가 좀 짜증인데 오늘은 잘발라서
밥한그릇 뚝딱
#일반식 #저녁

1마리(63g)
83kcal
조기구이
4.8(리뷰 336개)
·식단기록2.5만+0