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'밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

부산에만 판다는 토렴비빔김

학교학원 늦게끝난 학생들한테 김을 줘야하는데 준비해둔 김이 식는 바람에  국물에 토렴한 후 양념 당면 더 넣어주고 비벼주는것이 유래라고 함 요즘은 너무 유명해진 바람에 식은 준비할수 없어서 뜨끈한 김인 상태로 토렴해준다고 나도 중딩때 찬 김 우동국물에 적셔서 먹던 기억나는구만

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야고

부산에만 판다는 토렴비빔김밥

저녁은 김

저녁은 탄수화물 적은 김으로 먹었어요 음료는 야채주스를 마셔주고 있어요

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들꽃7

저녁은 김밥

유부초

아들 저녁으로 유뷰초 만들어 줬어요. 제가 4개 먹고 아들은 컵라면과 함께~~ 양이 많은데 잘 먹네요

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불곡산

유부초밥

점심 돌솥비빔(직원식당)

동작수업 마치고 1시에 약속이 있어 바로 병원 직원식당에서 혼자 사먹었어요. 메뉴는 돌솥비빔(+계란후라이)과 연두부 입니다. 고추장비빔장은 안가져오고 연두부를 하나 더 가져왔답니다. 양배추샐러드 2접시 챙겨서 갖고 다니는 견과류 뿌려 먼저 먹고 연두부 먹고 비빔은 쌀이라 만 어느 정도 덜어내고 비볐어요. 야채가 많아서 좋았어요. 반찬중에 오복지무침이 있었는데 오복지는 무짠지인데 건강과 복을 기원하는 의미가 담긴 오래된 한국요리래요. 저도 처음 들어보는데 몰라서 찾아봤답니다.ㅎㅎ 전 색이 연한 단무지무침인지 알았는데 오래된 한식이라니😅😁 을 제법 남겼더니 비벼도 은 잘 보이지 않네요😅 고추장은 안넣어서 연두부 양념간장 조금과 국물 반수저 넣었어요. 배추된장국인데 국물은 짜니까 건더기만 먹으니까 비비려고 필요하더라도 많이는 못쓰겠더라구요. 그래도 야채가 푸짐하고 연두부도 많아서 맛있게 먹었어요. 국도 얼마 없는 건더기 건져 먹었는데 된장국이라 맛있더라고요. 점심도 엄청 잘먹었네요 서울대병원 직원식당은 이렇게 오늘의 메뉴와 사진까지 적시한답니다. 보통은 잡곡일때 먹는데 오늘은 이 식당에서 꼭 먹어야해서 선택의 여지가 별로 없었네요. 그래도 A코너와 C코너중 고를수가 있는데 오늘도 그랬고 보통은 A코스가 나아요 ㅋㅋㅋ

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점심 돌솥비빔밥(직원식당)

저녁은 짜장 고고🥰

저녁은 ~~ 울 애들 좋아하는 짜장과 계란후라이에용^^ 완전 맛난 조합이네용😊😊 둘째는 아쉽게도 계란후라인 안먹어서 짜장만요 ㅎㅎㅎㅎ

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자스민꽃

저녁은 짜장밥 고고🥰

잡채

오늘은 잡채을 해보았습니다. 우선 당면을  미지근한 물에 30분 정도 담가 놉니다. 그리고 야채를 준비하는데 오늘은 대파 양배추 고추를 넣었습니다 당면은 끓는 물에 넣고 익힘정도를 보고 꺼내줍니다. 후라이팬에 기름 넣고 마늘을 넣어 갈색이 되면 여기에 야채를 넣고 볶아줍니다. 소금간 한 후 당면 삶은 것을 넣고 간장 넣으면 후추가루 참기름 그리고 통깨를 넣고 같이 묻혀줍니다. 간을 보고 맞으면 됩니다. 추가로 있는 야채를 넣으면 더 좋습니다. 그냥 먹어도 맛있고 위에 얹어 덮으로 드시면 좋습니다

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알비나2

잡채밥

오늘 점심은 친구들과 초 먹었어요~~

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불곡산

초밥

먹고 커피한잔 하려고 준비중입니다

커피는 한잔씩들 마셔주면 활동하는데 좋아요 커피한잔하고 일해요

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로니엄마

밥먹고 커피한잔 하려고 준비중입니다

점심은 짜장

짜장이 나오는 날에는 꼭 짝쿵 단무지 무침이 나오는것 같아요  짜장보다고 단무지 별거 없이 고추가루만 ㅎㅎ 솔솔인가요  이거 참 맛난 반찬이죠 연근 조림 시간도 오래 걸리던데, 건강하게 오늘도 상 받았어요 

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뽀봉

점심은 짜장밥

아침 샐러드와 잡곡으로 푸짐하고 맛있게

500g이 쪘지만 당연한 거였고 그것만 늘어서 그나마 다행이었답니다. 어제는 아침만 먹고 금식이라 굶어서 그걸 계속 유지할 수는 없는 거거든요. 아침 홈트하고 아침 샐러드부터 만들려고 보니까 야채들이 다 똑 떨어지고 별로 없어서 바로 차지기 소스 만들어서 샐러드 만들었어요. 잡곡 데워서 어머니가 만들어 놓은 숙주 나물과 반찬들로 상도 차려놓고 자고있던 엄마도 드시겠냐고 깨웠더니 드신다고 나오시더라고요. 저는 아직 샐러드 먹고 먹어야 되서 데워놓은 거 드시라니까 반만 드셨답니다. 샐러드 먹고 우선 반그릇을 먼저 먹고 더 하려고했는데 어느정도 차서 반그릇만 먹었네요. 오늘 많이 먹으라고 많이 데웠는데 엄마 아니었으면 남길 뻔했어요.ㅋㅋ 샐러드는 야채믹스 당근 브로콜리 사과2쪽 차지키소스 찰옥수수 햄프씨드 견과류 시리얼 뿌리고 드레싱 없이 그냥 먹었답니다. 사실 드레싱을 까먹은 건데 양이 좀 작으니까 차지키소스만으로도 충분하더라고요. 보통 때는 내가 야채를 많이 넣어서 야채에 드레싱 뿌리고 다 만들어 놓고도 조금씩 뿌리거든요.ㅎㅎ

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성실한라떼누나

아침 샐러드와 잡곡밥으로 푸짐하고 맛있게

아침 인증^^

팀워크 챌린지 아침 인증했어요~~ 일단 사진 먼저 찍고,, 다른 음식과 함께 든든하게 먹었어요

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꼼꼼엄마

아침밥 인증^^

점심은 김이에요

다이어트한다고 요새 계속 김 먹어요 ㅎㅎ

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앵두정원

점심은 김밥이에요

아침먹기

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남춘자

아침밥먹기

울 동네 맛집중 하나인 쌈집입니다.

아빠가 저희 아들 군대 간다고 저녁 사 주신다고 하셔서 저녁으로 쌈을 먹었어요. 아들이 간만에 먹고 깊다고 해서 간 집이라 너무 맛있다고 잘 먹더라구요  저희 동네 맛집중 하나입니다. 

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미르윤

울 동네 맛집중 하나인 쌈밥집입니다.

환타(도마뱀)에게 주기♡

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인지니어스

환타(도마뱀)에게 밥주기♡

저녁

주말에 끓인 추어탕이 있으니 상 차리기가 한결 쉽네요. 간고등어 구어서 시어머니표 김치들과 먹었어요.

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roh69

저녁밥상

차돌된장찌개

노란 밤고구마와 은행을 넣은 솥 자반고등어 꼬리 굽고  돌김과 참기름 간장 알타리무김치 익은 내가 나길래, 2개 꺼냈는데, 좀더 익어야 할것 같아요  오늘은 차돌박이 넣은 호박 된장찌개 구수하니 좋아요  호박을 넣어서 그건가 찌개가 달아요 ㅎ

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뽀봉

차돌된장찌개 밥상

파스타에 까지 ~🤣🤣

오늘 저녁은 간단히 파스타에 넣고 볶아먹어써유🥰🥰 아이랑 먹긴 모자를거같아 도 넣은요 ^^ 이걸 다뭇네요🤣🤣

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자스민꽃

파스타에 밥까지 ~🤣🤣

점심은 집이네요

양배추 쪄서 양념장과 한 입 영양 듬뿍 감자채 볶음 멸치양파볶음 ㆍ갓김치 들기름볶음 총각무 김치와 파김치  혼도 맛있어요.

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정수기지안맘

점심은 집밥이네요

오늘의 아침

새벽에 일어나서 돼지고기 내 놓고 녹혀놨어요 오랜만에 카레 만들어 주니까 잘 먹네요 아이들 급식 중에 인기가 가장 없는게 카레랑 짜장이란 소릴 들어서 카레 만들때 망설이게 되거든요. 근데 첫째가 집카레랑은 맛이 달라서  자주 만들어줘도 좋다네요^^ 오늘도 건강하고 즐거운 하루되세요~~^^!!

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seabuck

오늘의 아침밥

☆점심 .🍚

오전에 아침 팀워크 하고 다시 찌게 데워서 먹었어요 양배추샐러드가 역시 맛있어요 하인*갈릭마요 참 맛있네요 맛난 점심들 드세요.

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☆점심 밥.🍚

막내딸 아침,,

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64박옥련

막내딸 아침밥,,

불고기 주먹

새벽에 일어나거 소불고기랑 김가루 넣어서 주먹 만들었어요 . 소불고기 소진 하려고 만들었는데 주먹 만드니 먹기도 편하고 좋네요

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로블ㅎ

불고기 주먹밥

4,500원에 먹는 탕수육, 김, 튀김

허니돈이라고 프랜차이즈임.  먹어본 사람들 말로는 가격정도의 맛이라고함. 튀김에 떡볶이 소스 없는게 살짝 아쉽다

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야고

4,500원에 먹는 탕수육, 김밥, 튀김

CU 스팸김치 김 하나 얻어먹어봅니다

맛이 없을수가 없는 조합이죠? 학원 마치고 김 사들고 온 딸이 먹고 있길래.. 저도 하나 얻어먹었네요 흠.. 맛이 없을수가 없는 조합이네요  스팸에 김치가 있으니 짭짤해요 요즘 편의점에도 이렇게 잘 나오니 편하게 먹을수가 있네요 딸 오면 줄려고 해뒀는데.. 그건 또 내일 먹겠다고 하네요 ㅠㅠ 

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우리화이팅

CU 스팸김치 김밥 하나 얻어먹어봅니다

저녁 완했데요~😄😄

만두 데우고 육개장해서 먹었답니다 😊💜 애들맛나게 잘먹더라구요 ~ 특히나 둘째가 만두 비벼주니 완했다요 ㅎㅎㅎ 

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자스민꽃

저녁 완밥했데요~😄😄

회사식당으로 무지출 7일차 성공~♡♡

☆무지출이 어느덧 7일차네염☆ 《아침》 가볍게 토스트로 버터듬뿍 딸기쨈 듬뿍 계란후라이는 꼭 넣어야죵 《점심》 무우생채 마늘쫑무침 나와서 들기름넣고 비벼~~ 비벼~~양배추싸서 맛나게 먹었네염. 오징어 듬뿍 들어간 콩나물국은 처음 먹어보는데 맛있네용

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우블리에

회사식당밥으로 무지출 7일차 성공~♡♡

먹고 2시간 지나서 먹으려고

먹고 2시간 있다가 먹으려고  기다리고 있어요  매일 이러가가 잘 안먹게 되더라고요

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붉은레드

밥 먹고  2시간 지나서 먹으려고

아침

오늘은 된장국 끓이고 콩나물, 문어소세지 만들어서 아침상 차렸어요. 추워지니 아이들이 더 일어나기 힘들어 하네요^^; 잘 먹고 등교했습니다. 건강하고 기분좋은 하루되세요^^!!

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seabuck

아침밥

이 감은 까치이 되겠네요

* 늦여름 저녁 - 안도현   마당에 풋감 하나가 쿵, 하고 떨어진다 쿵, 하는 그 소리는 무엇인가 그것은 탕아가 때늦게 제 이마를 치는 소리 같기도 하고 낯선 지구의 산기슭에 별똥별이나 번갯불이 머리를 부딪히는 소리 같기도 한데, 어쨋거나 나하고는 상관없는 일이거니 했는데 문득 그 소리를 혼자 서서 들어야 하는, 감을 쥐고 있다가 어떻게 그만 떨어뜨려버린 감나무를 생각하면서 마음이 짠해졌다 나는 방문을 열고 감나무 아래로 걸어가서 풋감, 먹지도 못하고, 다시 어느 나락으로 떨어진다 해도 쿵, 하는 소리 하나 내지 못할 으깨진 풋감을 주워 들고 기분 좋게 담 밖으로 멀리 내쏘아 버릴까 보다, 이렇게 혼자 생각하다가 보았던 것이다 감나무가 구부정한 팔을 뻗어 이리저리 손을 내두르면서 풋감을 찾고 있는 것을   집앞의 감나무가 이젠 다 따가고 얼마 안남았네요 이 감은 까치이 되겠네요 까치라도 먹고 살면 저는 행복 할 것 같네요.

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로니엄마

이 감은 까치밥이 되겠네요

아침 간단하게

너무 간단하게 아침을 챙겨 먹습니다, 에너지를 넣어보네요

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로니엄마

아침밥 간단하게

소불고기 유부초

네모난 유부초에 소불고기 넣어서 완성 시켰네요. 유부가 커서 이 많이 들어가네여  몇개만 먹어도 금방 배가 부를것 같아요

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로블ㅎ

소불고기 유부초밥

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