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'밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아침먹기

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남춘자

아침밥먹기

오늘 아침 인증

삼식이 챌린지 덕분에 아침에 빵 말고 을 챙겨 먹게 되네요. 아들 김과 엄마 김 챙겨 드리고 전 꽁다리로 아침 먹었어요

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러브복동

오늘 아침밥 인증

오늘 저녁은 김💚

오늘 저녁은 김을 먹습니다. 아주 맛있어서 금방 다 먹었네요. 다들 맛있는 저녁 드셨지요

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구룸구룸

오늘 저녁은 김밥💚

cu다이어트음식-짬뽕순두부국

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 식품 공유 시 참고사항 ✅ 식품 사진은 필수! ✅ 식품을 추천하는 이유, 다이어트에 어떤 도움이 되었는지, 식품을 활용해 먹는 나만의 레시피가 있는지 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 식품 추천은 인정 X 날씨가 쌀쌀해지면 따끈한 국물이 있는 음식이 생각나죠. 다이어트 중에도 한끼는 든든히 을 먹어야 하기에 짬뽕 순두부국을 추천합니다. 순두부는 물론 야채로 버섯도 있구요, 저는 얼큰하게 먹고 싶어서 청량고추를 1개 다져넣었어요

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리베라따

cu다이어트음식-짬뽕순두부국밥

진수성찬의 을 무지출로 ~♡♡

요즘 회사을 주로 먹고 무지출 도전하고 있는데영 아침과 점심 메뉴 바꾸는 시간에 출근하면 요렇게 두끼 메뉴를 다 먹을수 있는 혜택이 있어영 진수성찬 이였어여 저에게는^^ 김말이 그닥 안 좋아 하는데 맛있어서 두번 먹었네염 ㅎㅎ

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우블리에

진수성찬의 밥을 무지출로 ~♡♡

남아 있던 재료로 김 말았는데 초록이 없어 아쉽지만~ 맛은 괜찮았어요

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불곡산

김밥

간장계란 먹고 🤣🤣

배고파요 ㅎㅎㅎㅎ 후다닥 게란후라이 해서 간장계란 먹어봐요~😊 사진도 깜빡해가지고 ㅎㅎ 먹다가 찍었네유~

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자스민꽃

간장계란밥 먹고 🤣🤣

롯데마트 초

롯데마트 행사 하길래 장보러 갔다가 초 사왔네요. 개인적으론 대형마트 초은 롯데가 제일 맛있어요. 간단하게 저녁 초으로 한끼 해결해요. 저녁 맛나거 드시나요?

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워터멜론

롯데마트 초밥

냉동김 드셔 보셨나요? 궁금해서 구입했는데 ... 맛  본걸로  ~^^

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예지영준맘

김밥

주먹과 소고기 부추겉절이

◇ 멸치 양파고추장볶음에  병아리콩귀리 잡곡과 함께  섞어 주먹만들기  ◇ 소고기 양파 부추 겉절이  ◇ 두부된장국 슴슴하게   비가 와서 기온이 떨어져   따뜻한 된장국이 딱이네요.

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정수기지안맘

주먹밥과 소고기 부추겉절이

아침

오늘은 오징어 볶음 했어요 아이들 매울까봐 간장넣고 만들었는데 잘 먹고 갔습니다. 막내가 아침에 늦장부려서 한 소리 했더니 삐져서 가버렸네요 ㅎㅎ 이따 오면 기분 풀어줘야겠어요. 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~!^^

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seabuck

아침밥

남은 김 따뜻하게 김전 만들어 먹었어요

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애플짱

김밥전

북한 전 인민 쌀 먹겠네

1년에 2억달러+70만톤 한국 연간 쌀 소비량은 81만 7,122톤 대신 군인들이 죽어야함

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야고

북한 전 인민 쌀밥 먹겠네

월요일 아침 치킨샐러드와

다시 600g이 늘었어요. 요즘 계속 5~600g씩 늘었다 빠졌다가 계속 하더라고요. 이게 뭘까요? 어제는 왜 쪘는지 잘 모르겠어요. 어제 저녁은 3:50부터 먹기 시작했는데  혼자 가게 볼 때 먹은 거랑 손님이 오면 잠깐 멈췄다가 다발만들거나 커피 해주고 다시 먹고 다시 손님 오면 멈췄다 다시 먹고 하니까 5시쯤 겨우 초코오나오 다 먹었는데 보통때랑 양은 비슷했는데 배가 부르더라고요. 먼저 먹은 샐러드도 양이 작았는데 꾸준히 못 먹고 계속 멈췄다. 다시 먹고 하니까 배부름을 느꼈나봐요~  배부를 때 그냥 딱 안 먹고 버렸어야 되나 싶기도 하지만 오트밀과 그릭요거트가 들어있는데 버리기는 아깝고 남겨놨다가 다음에 먹긴 이상할 것 같아서 그냥 먹어서 쪘을까요? 이런저런 생각이 듭니다. 어제 초코 오나오에 냉동바나나가 들어있어서 쪘다 싶기도 하고 다리가 아파서 만보 겨우 넘겼는데 덜 걸어서 그런가 싶기도 하고 생각만 많았답니다. 오늘은 육천보 챌린지 최종 보상날이라 6시에 라떼랑 산책 나가서 8시 20분에 들어왔네요.  그리고 얼른 아침 차렸어요. 우선 과일이 없어서 포도 두송이와 사과 방울토마토를 씻어 준비했어요. 치킨샐러드는 야채믹스 씻어서 접시에 담고 당근 오이와 사과 방울토마토 썰어 넣고 애사비드레싱 먼저 조금 뿌리고 가장자리에 배추와 상추를 싸먹을 수 있게 놔뒀어요. 그리고 동생이 어제 치킨 윙 시켜 먹고 남은 8조각을 튀김옷과 껍질 벗겨서 뜯어서 한쪽에 담았어요. 그 위에 햄프시드와 견과류 찰옥수수를 뿌리고 닭고기 쪽으로 파절이도 같이 먹으려고 올렀고 애사비 드레싱을 조금 더 뿌렸답니다. 이렇게 푸짐한 치킨 샐러드를 해놓고 치처럼 에 어울릴 것 같아서 잡곡 데우고 알타리 김치도 같이 차렸네요. 원래 포도도 넣으려고 했는데 치킨샐러드에 안 어울릴 거 같아서 포도는 따로 빼서 샐러드 먹기 전에 먼저 먹었어요. 포도 먼저 먹고 샐러드먹고 샐러드 먹다가 이랑  같이 먹다가 샐러드 마저 다 먹고 도 마저 먹었네요. 오늘 치킨 샐러드는 참 맛있었답니다. 치킨에 튀김옷과 껍질은 벗겼지만 아무래도 짭짤한 치킨을 상추와 배추에 야채와 파절이랑 싸서 먹으니까 너무 맛있더라구요. 저 샐러드 다 먹었는데 오늘은 치킨이 들어있어서 열량은 꽤 나가겠죠?ㅎㅎ  이런 날도 있는 거죠~~ 요즘 계속 쪘다 빠졌다 스트레스만 쌓이는데 동생이 축구 보면서 먹는다고 치킨 시켜먹는 걸 내가 다음날 아침에 치킨 샐러드로 포식했네요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 

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성실한라떼누나

월요일 아침 치킨샐러드와 밥

아침먹기

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남춘자

아침밥먹기

어제와 비슷하지만 다른 오늘의 회사 ~♡♡

10시 전에만 먹을수 있는 토스트를 오늘도 먹었공 두부면 볶음을 처음 먹어보네염.맛나 맛나~♤◇♧

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우블리에

어제와 비슷하지만 다른 오늘의 회사 밥~♡♡

저녁은 열무비빔으로 간단히 해결했어요

열무김치에 오이무침 올리고 계란후라이 하나씩 고추장에 참기름 두르고 간단하게 열무비빔해서 저녁 먹었어요

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러브복동

저녁은 열무비빔밥으로 간단히 해결했어요

흑미잡곡

흑미이 오늘은 더더 찰지게 되어서 씹을수록 달고 맛있어요 

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마음그릇

흑미잡곡밥

아침과 점심

아침엔 순두부찌개 끓이고 점심엔 된장국 끓였어요. 오늘 어디 가려다가 아이들이  집에서 쉬고 싶다고 해서 걍 데굴데굴 하고 있네요 밖에 나가자면 좋아할줄 알았는데 학교다니는 것도 나름 피곤하고 지치나봐요^^;  한 시간쯤 있다가 자전거 타러 나가려구요 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~^^!!

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seabuck

아침밥과 점심밥

주말인데  약속있다 다 나가고  점심은 혼이네요, 좀 서글프네요.

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생강꽃

혼밥

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남춘자

아침밥먹기

시청자들이 오징어게임2 예고편에서 찾아낸 초대형 떡

이병헌 참가자

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야고

시청자들이 오징어게임2 예고편에서 찾아낸 초대형 떡밥

저녁도 간단 집

저녁을 안먹고 자면 배고파 일어날거 같아 먹었어요 

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마음그릇

저녁도 간단 집밥

몽골리안덮으로 먹었어요  많은 재료와 특이한 맛이예요 제가 좋아하는 덮중 하나예요~

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예지영준맘

덮밥

오늘은 블랙보리~😊😊💗

오늘 은 새으로 먹어용😆😆 블랙보리 남은거 탈탈털어 넣었어요 이제 다 먹어서 또 시켜야겠어요. 제가 넘 좋아하는 보리입니다 ^^* 갓 지을때가 젤맛나용 ㅎ

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자스민꽃

오늘은 블랙보리밥~😊😊💗

먹고 나면 졸린 이유? 혈당 스피이크 일수도

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ  혈당 스파이크가 자주 발생하면 몸에  부담이 커지면서 피로감,체중 증가, 당뇨병 위험까지 높아질 수 있어요. 혈당은 내가 어떤 음식을 먹느냐에  따라 크게 작용하기 때문에 혈당  스파이크와 GI지수가 중요한 역할을 하네요.

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정수기지안맘

밥 먹고 나면 졸린 이유? 혈당 스피이크 일수도

칼국수와 김

지금 걷기 중인데 간단히 칼국수와 김으로 점심해결합니다. 점심 먹고 힘내서 집까지 걸어야죠. 근데 칼국수가 너무 맛나네요.

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roh69

칼국수와 김밥

흑미 잡곡

여러가지 잡곡에 흑미를 조금 넣으면  맛이 구수하고 찰지고 맛있어요

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마음그릇

흑미 잡곡밥

짜장

어젯밤에 찌개 없어서 아들이 배달해 먹다남은  짜장에 비벼먹었어요. 은근 맛있네요

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마음그릇

짜장밥

아침먹기

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남춘자

아침밥먹기

곤드레

봄에 사서 말려둔 곤드레 삶아서 보리,백미반반 ~ 곤드레 했습니다

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쉬리107

곤드레밥

캐시로 보랄 솥 구매

식구도 많지 않기도 하고 삼시세끼 만 먹는게 아니기도 해서 기존 6인용 압력솥도 크네요!! 1-2인용 사려다 3-4인용 구매했어요. 바로 해서 따끈하게 식탁위에 올려놓고  필요한 양만 그릇에 담아 먹으니 집나간 맛이 돌아오네요 ㅎ 동영상이 빈약하네요 ㅎ(똥손)

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블리비

캐시로 보랄 밥솥 구매

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