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[9]

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🚨당뇨병의 전조, '전당뇨'를 막는 5가지 생활습관

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다이어트 중 탄수화물🍚 완전히 끊어야 할까?

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geniet

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아침을 여는 스트레칭

복덩인

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캐홈챌 스트레칭 리워드

차칸청춘

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당뇨 여름을 조심해야 하는 이유

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빠담소리

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하루만보 걷기 챌린지 신청

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차칸청춘

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만보걷기운동 완료

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하루만보 걷기운동

[2]

차칸청춘

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운동 ‘이렇게’ 하면, 오히려 빨리 늙는다?

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핑크한울이

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스쿼트

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핑크한울이

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생리 기간에 운동하기… 좋을까, 나쁠까?

뽀봉

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‘이 동작’ 못 따라하면, 10년 안에 죽을 가능성 크다던데…

[2]

뽀봉

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아침여는 운동

복덩인

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아침 운동

씨뎅이

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캐홈챌 스트레칭 리워드

차칸청춘

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만보걷기운동 완료

[3]

미주장

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하루만보걷기

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상큼샘물

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하루만보 걷기운동

[6]

차칸청춘

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숙면을 위한 자기전 운동

복덩인

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요가링

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정수기지안맘

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나른한 시간에 스트레칭 해요.

[4]

핑크한울이

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“고칼로리 먹어도 된다?”…운동량에 따라 먹는 법도 달라야

뽀봉

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