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다이어트 일기(식단,운동)

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식후 포도🍇

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저녁은 김밥🍙

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들꽃7

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아침은 야채와 빼바의 프로틴바

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성실한라떼누나

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월요일 시작(9월의 시작)

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성실한라떼누나

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월요일 걸음수

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계단오르기

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오후 운동

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점심 도시락💕 백점 ㅋ

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자스민꽃

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일요일 정리(월요일 작성)

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성실한라떼누나

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장건강 유산균 💊

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정수기지안맘

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공복물 한잔

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정수기지안맘

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아침은 계란두개🥚

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월요일 홈트

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토요일 정리(월요일에)

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성실한라떼누나

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오전 운동

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스트레칭

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오늘은 샐러드파티입니다.

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언제나행복

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8월의 마지막날도 만보걷기와 계단오르기를 마무리합니다

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언제나행복

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삼만보 걷기

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8월 건강 걸음으로 마무리하네요.

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정수기지안맘

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