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다이어트 일기(식단,운동)

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체중 정체기, 멈춘 게 아니라 적응 중이에요⚖️

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geniet

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🥦이 채소들 덕분에 당뇨 잡고 다이어트까지 성공한 비결

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geniet

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[신규 이벤트 OPEN] 나만의 다이어트 레시피 공유하면 최대 2만P !💰

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geniet

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[기간 한정 EVENT] 지금 친구 초대하면 5,000P 즉시 지급 💰

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geniet

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왜 매번 작심삼일일까? 습관의 심리학으로 보는 다이어트

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geniet

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아침 홈트🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

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들꽃7

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2025년 7월 25일 금요일 아침7시 29분 아침 식단

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v과일천사v

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유산균💊

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들꽃7

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공복물한잔💦

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들꽃7

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스트레칭

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tradingcom

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홈트

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지니5367242

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오늘도 건강을 위해서 한 운동

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언제나행복

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숙면을 위한 스트레칭

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쩡♡

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계단오르기

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들꽃7

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목요일 걸음수

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들꽃7

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오늘의 걸음 🏃

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정수기지안맘

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목요일 마무리

[14]

성실한라떼누나

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삼만보 걷기

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tradingcom

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만천걸음 걸었습니다

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미주장

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긴장 완화 스트레칭으로

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정수기지안맘

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하체 근력 계단오르기로 🏃

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정수기지안맘

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식후 산책으로 🏃

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정수기지안맘

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사과초모식초 한 잔으로 🍎

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정수기지안맘

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홈트로 근력운동 🏃

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정수기지안맘

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점심은 삶은 계란 샐러드와 오트밀 요거트 팥빙수

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성실한라떼누나

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