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운동으로 칼로리 소모 적다? 그래도 꼭 해야 하는 이유

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geniet

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geniet

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🚨당뇨병의 전조, '전당뇨'를 막는 5가지 생활습관

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geniet

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geniet

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산책 나가기전 간단하게

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장보고

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초록초록한 제철나물 만들었어요.

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들풀지기

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차돌박이 찌개와 차돌박이 야채찜~🤗

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제벌

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해산물 볶음밥

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미주장

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🍖묵은지 등갈비찜은 사랑이네요!

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정수기지안맘

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🍵🍫말차덕후는 행복하네요.😋

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정수기지안맘

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햄버거

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쉬림프

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두유 한잔 마셨어요!

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더달달

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저녁은 밥🍚 빼고 먹었어요~

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더달달

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에너지 가득 챙겼어요🍖

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뽀봉

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만두 쫄~면 이 맛이죠!🍅🥟

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정수기지안맘

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이른 저녁...

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장보고

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작두콩차 따뜻하게 한 잔 🫛

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정수기지안맘

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🌿아침식사에 파슬리가루 솔솔 뿌려서(🥦🍎🍓🥚🍠)

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정수기지안맘

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점심, 김밥 먹었어요

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더달달

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점심에 유부국수를 먹었어요.

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미주장

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눈보라가 쳐요😱쌀쌀한 날 들깨 칼국수~♡

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제벌

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아침, 채소찜과 오징어볶음

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더달달

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비 오는 날 맛집 출동🍴

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뽀봉

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혈당을 낮추는 홍국식빵 샌드위치

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뽀봉

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