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나만의 혈당 관리 방법

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geniet

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geniet

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벌레들이 우는 수풀 사이로 ㅡ 마음챙김으로 휴식을 주네요.

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정수기지안맘

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초모식초 한 잔 마시네요.

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정수기지안맘

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따스한 햇살 같은 자장가ㅡ마음챙김의 휴식입니다.

정수기지안맘

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초모식초 마셔요

정수기지안맘

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초모식초 마셔요

정수기지안맘

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저녁식사 후 걷기 합니다.

정수기지안맘

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잡곡밥

알비나2

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아침 루틴식

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알비나2

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초모식초 마셔요

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정수기지안맘

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세계 당뇨병의 날…당뇨병 관리의 핵심은 바로 '이것'

뽀봉

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초모식초 마셔요

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정수기지안맘

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락토핏 당케어 섭취해요

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장보고

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애사비한잔 마셔요

장보고

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사과 초모식초 마셔요

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정수기지안맘

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사과 초모식초 마셔요

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정수기지안맘

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하체 근력운동과 밸런스를 동시에 잡는 운동으로

정수기지안맘

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저녁식사 후 산책 나왔네요

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정수기지안맘

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운동

알비나2

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당뇨식, 소금과 설탕을 대체할 식재료는 무엇일까요?

정수기지안맘

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사과 초모식초 한 잔 마셔요

정수기지안맘

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