나만의 혈당 관리 방법

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공지 공지 💪 오늘 만든 근육이, 내일의 혈당을 낮춰줘요	💪 오늘 만든 근육이, 내일의 혈당을 낮춰줘요 [12]	geniet	25.08.08	1.3천	5	1
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369741 꾸지뽕 열매 맛있는데요. 정수기지안맘 64 0 0 24.11.01 0 댓글	꾸지뽕 열매 맛있는데요.	정수기지안맘	24.11.01	64	0	0
369379 제로슈거 콜라 알비나2 62 0 0 24.10.31 1 댓글	제로슈거 콜라 [1]	알비나2	24.10.31	62	0	0
368798 꾸지뽕 한 봉지 마시네요. 정수기지안맘 66 0 0 24.10.30 4 댓글	꾸지뽕 한 봉지 마시네요. [4]	정수기지안맘	24.10.30	66	0	0
367817 초모식초 한 잔 마시네요 정수기지안맘 52 0 0 24.10.28 2 댓글	초모식초 한 잔 마시네요 [2]	정수기지안맘	24.10.28	52	0	0
367735 견과류 챙겨요 정수기지안맘 56 1 0 24.10.28 2 댓글	견과류 챙겨요 [2]	정수기지안맘	24.10.28	56	1	0
367273 토마토 쥬스 한 잔 🍅 정수기지안맘 54 0 0 24.10.27 0 댓글	토마토 쥬스 한 잔 🍅	정수기지안맘	24.10.27	54	0	0
366750 미역국 알비나2 45 0 0 24.10.26 0 댓글	미역국	알비나2	24.10.26	45	0	0
366535 초모식초 한 잔 마셔요 정수기지안맘 61 0 0 24.10.25 2 댓글	초모식초 한 잔 마셔요 [2]	정수기지안맘	24.10.25	61	0	0
366471 혈당관리에는 운동보다는 식단관리가 중요하다 재털이 50 0 0 24.10.25 0 댓글	혈당관리에는 운동보다는 식단관리가 중요하다	재털이	24.10.25	50	0	0
366351 아침식은 간단히 알비나2 49 0 0 24.10.25 1 댓글	아침식은 간단히 [1]	알비나2	24.10.25	49	0	0
365075 열심히 유산소로 혈당관리해요 neplos 48 0 0 24.10.22 3 댓글	열심히 유산소로 혈당관리해요 [3]	neplos	24.10.22	48	0	0
364971 단백질섭취 알비나2 57 1 0 24.10.22 2 댓글	단백질섭취 [2]	알비나2	24.10.22	57	1	0
364653 단백질 콩 불려서 먹기😍 ssalcong초코 60 0 0 24.10.22 2 댓글	단백질 콩 불려서 먹기😍 [2]	ssalcong초코	24.10.22	60	0	0
364548 5분 스쿼트 운동으로 정수기지안맘 64 0 0 24.10.21 2 댓글	5분 스쿼트 운동으로 [2]	정수기지안맘	24.10.21	64	0	0
364524 한 잔의 홍차 정수기지안맘 63 0 0 24.10.21 4 댓글	한 잔의 홍차 [4]	정수기지안맘	24.10.21	63	0	0
363999 잡곡밥 알비나2 70 0 0 24.10.20 1 댓글	잡곡밥 [1]	알비나2	24.10.20	70	0	0
363963 병아리콩 삶기 알비나2 67 1 0 24.10.20 1 댓글	병아리콩 삶기 [1]	알비나2	24.10.20	67	1	0
362944 생 유산균 챙겨요 정수기지안맘 52 0 0 24.10.18 0 댓글	생 유산균 챙겨요	정수기지안맘	24.10.18	52	0	0
362782 마음챙김으로 깊은 수면속으로 정수기지안맘 58 0 0 24.10.17 4 댓글	마음챙김으로 깊은 수면속으로 [4]	정수기지안맘	24.10.17	58	0	0
361650 저녁식사 후 산책 정수기지안맘 77 0 0 24.10.15 4 댓글	저녁식사 후 산책 [4]	정수기지안맘	24.10.15	77	0	0