륜현짱님의 계란간장 리뷰

파스타

파스타에 알프레도 소스와 마늘 가루 바질 파슬리 넣었습니다. 위에 파머산 치즈 토핑으로 마무리 하였습니다.완전 본토에서 먹는 맛입니다.

상하농원

크림파스타소스

따뜻한 접시에서 올라오는 고소한 크림 향이 먼저 코끝을 자극하고, 포크로 돌돌 말아 한 입 먹는 순간 부드럽고 진한 소스가 면을 감싸며 입안 가득 퍼집니다. 꾸덕하면서도 느끼하지 않은 크림 소스가 쫄깃한 면발에 촘촘히 배어 있어 씹을수록 깊은 풍미가 살아나고, 베이컨이나 버섯이 더해졌다면 고소함과 감칠맛이 한층 더 풍부해져요.

상하농원

크림파스타소스

꾸덕한 크림 소스가 면발에 찰떡처럼 달라붙어 입안 가득 고소함이 몰려온다. 여기에 잘 익은 아보카도의 버터 같은 부드러움이 더해져 풍미가 한층 깊어지는데, 씹을수록 담백하고 녹진한 맛이 일품이다.

리본레시피

고추장

고추장에 식초를 넣어 새콤달콤하게 무친 도라지 무침이다. 매콤하면서도 새콤달콤한 맛이 입맛을 돋우고, 아삭한 도라지의 식감과 어우러져 간단히 즐기기 좋다.

상하농원

크림파스타소스

오늘은 크림파스타를 먹어 보았어요. 부드럽고 진한 크림 소스가 탱글탱글한 파스타 면과 잘 어우러져 정말 맛있었어요. 한 입 먹을 때마다 고소하고 풍부한 풍미가 느껴지더라구요. 치즈와 함께 먹으니 더욱 맛있게 즐겼답니다. 다음에 또 먹어 봐야겠어요.

파스타

파스타 먹고 싶어서 유튜브에 외국인이 하는 걸 보고 재료 구입해서 해봤어요. 그동안 스파게티국수만 해먹다가 호기심에 이런 파스타를 해봤는데 의외로 맛있네요. 냄비에 파스타 끓이고 양파,당근 썰고 팬에 버터녹여 베이컨 가위로 썰어넣고 볶다가 양파,당근넣고 볶다가 소스넣고,파스타면 삶은 물 넣고 삶은 파스타면 넣고 걸쭉하게 볶다가 불끄고 치즈넣고 뜨거울때 먹으니깐 정말 맛있네요.

상하농원

크림파스타소스

꾸덕하고 진한 크림소스가 면에 싹 배어들어서 한 입 먹자마자 고소함이 폭발했어요! 생크림의 깊은 풍미와 우유의 부드러움이 조화로워 입안 가득 행복해지는 맛이었어욤. 베이컨의 짭조름함까지 더해지니 감칠맛이 장난 아니더라고용! 느끼하지 않고 담백해서 끝까지 싹싹 비웠답니당. 역시 크림은 사랑이에용!

쿡마을

동치미맛육수

오늘 점심 동치미 입니다ㅋ 동치미는 겨울 무를 통째로 소금에 절인 후 김치통에 담아 발효시키는 전통 김치로, 무의 아삭함과 시원한 국물이 특징입니다 먹어바요ㅋ

타이시아

피넛월남쌈소스

월남쌈소스는 달콤하면서도 짭조름한 맛이 균형 있게 느껴진다. 상큼한 산미가 채소와 고기의 맛을 살려주고, 땅콩이나 허브 향이 은은하게 감돈다.

초고추장

생선회를 먹을 때 항상 나오는 초고추장은 많이 새콤달콤하고 감칠맛이 많아서 더욱 음식을 새롭게 합니다. 두릅이나 비빔국수 등도 초고추장에 버무리거나 찍어 먹으며 개운하고 색다른 맛이 됩니다. 특히 생선회를 먹을 때 찍어먹거나 같이 먹으면 훨씬 신선하고 쫄깃한 식감에 감탄합니다.

하림

표고버섯 꿔바로우 소스

표고버섯에 퀴바로 소스를 더하면 깊고 진한 감칠맛이 살아난다. 버섯 특유의 쫄깃한 식감과 소스의 달콤짭짤함이 잘 어우러진다. 은은한 버섯 향이 소스와 섞이며 풍미가 한층 풍부해진다. 밥반찬은 물론 고기 요리 곁들임으로도 잘 어울린다. 과하지 않은 양념 덕분에 재료 본연의 맛이 살아 있다. 간단한 요리지만 고급스러운 느낌을 주는 메뉴다.

백설

로제 파스타소스

기존 떡볶이의 매운 맛과 살짝 달콤한 로제가 만나서 한층 더 풍부한 맛이 나요. 토마토 베이스의 살짝 새콤한 맛이 차돌 양념과 잘 어우러져서, 매운 떡볶이도 부드럽고 묵직하게 느껴지고, 국물이 매우 자극적이지 않아서 한입 뜨면 계속 먹고 싶은 느낌이에요.

젤라틴 디저트

카페에서 젤라또를 먹었습니다. 초코 아이스크림이 맛있었고 한 가지는 솔직 카라멜 맛이라서 쫀득쫀득하고 탱글한 맛이 좋았습니다

오뚜기

라면스프

한봉지가 285g으로 많은양이예요 분말만 들어있어서 개인적으로 더욱 좋아요 기본적으로 라면스프 맛으로 해물을 넣어줘도 좋아요

CJ

발사믹 드레싱

샐러드 드실때 드레싱 함께 드시나요~? 저는 원래는 드레싱 잘 안 먹는 편이긴한데 가끔씩 샐러드시키면 오는 드레싱은 뿌려봅니다 할리피뇨가 들어있어서 살짝 매콤한 느낌이 나는 드레싱이더라구요 살짝만 매콤해서 먹기에 부담스럽지는 않아요~^^

피그인더가든

유자 오리엔탈 드레싱

유자청을 이용한 유자요거트소스 유자청에 소금약간 레몬즙 꿀약간 이렇게만 넣고 만들면 훌륭한 소스완성입니다 강추합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

양배추전

양배추와 계란으로 양배추전을 먹어봤어요. 겉은 노릇노릇하게 잘 구워져서 바삭한 식감이 좋고, 안쪽은 양배추의 담백하고 아삭한 맛이 살아 있어 부담 없이 먹기 좋았습니다. 기름진 전 특유의 느끼함이 많이 느껴지지 않고 담백해서 간단한 한 끼나 간식으로도 괜찮았어요. 특히 따뜻할 때 먹으니 고소한 맛이 더 잘 느껴졌고, 양배추를 맛있게 먹을 수 있는 메뉴라 만족스러웠습니다.

리코타치즈샐러드

어제는 원주의 맛집이라는 '무튼'에 점심식사 예약을 해놓고 갔는데 산속에 있는 한적하면서 운치가 있는 레스토랑이었습니다. 제가 평소에 좋아하는 리코타치즈샐러드는 각종 야채와 치즈의 조합으로 싱싱하고 입맛에 맞아서 남김없이 먹었습니다.

샤인머스캣

샤인머스켓이 마트에 많이 진열되어 있고, 가격도 좋아서 한박스를 샀습니다. 점심을 마땅히 먹고 싶은 게 없어서 그냥 간단하게 샤인머스켓을 몇 알 먹었습니다. 수분이 많고, 포도알이 커서 그런지 포만감이 바로 느껴집니다. 탱글탱글하니 식감도 좋고, 향기롭습니다

백미

백미는 보기만 해도 맛이 느껴지며 입안이 심심할 때마다 한움큼 집어서 오물오물 먹으면 포만감도 있고 별미입니다. 백미의 주성분은 에너지 공급원인 탄수화물이라고합니다. 백미는 소화가 잘 되어 속이 부대끼지 않고 , 고슬고슬 갓 지은 밥으로 재탄생됩니다~

삶은 계란

삶은 계란은 완전식품으로 하루에 한 개씩 먹는데 찜기가 있어 7개씩 삶아 두면 가족이 한개씩 먹기에 좋다. 하루의 단백질도 보충하고 간식용으로 삶아 둔다. 나이들수록 단백질 섭취를 해야한다니 꾸준히 먹을 생각이다. 전기 자동 찜기도 올려만 두면 되니 무척 요긴하게 잘 쓴다.

귤

올해 들어 처음으로 코스트코에서 귤을 한팩샀습니다. 귤색깔이 노란과 초록이 반반이어서 의아했지만, 까먹어보니 달고 상큼한 아주 맛있는 귤이었습니다. 싱싱하고 새콤달콤한 귤에는 면역력과 피부건강에 중요한 비타민C가 풍부하게 들어있다고 하니 자주 먹어야겠습니다.

물김치

요즈음처럼 더운여름에 시원한 물김치는 한방에 더위를 잊게 하는 것 같습니다. 어제 식당에서 밑반찬으로 나온 빨간국물의 물김치를 계속 먹었습니다. 양배추, 당근 그리고 양파 등을 넣고 만들어서 아삭한 식감과 은은한 단맛이 잘 어우러져서 또 시원하게 마시고 싶어집니다.

찰밥

오늘의 점심 메뉴는 색다른 음식, 찰밥을 먹으러 한식당에 갔습니다. 찰밥이 먹어보니 쫀득쫀득한 식감이 입안에서 맴돌아 정말 맛있었습니다. 찰밥은 찹쌀의 점성으로 에너지가 유지되고, 포만감이 지속되며, 다양한 영양성분이 들어있어서 건강에 좋다고 합니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

김밥

다이어트 김밥인데 계란물에 양배추 채선거 섞어 부쳐서 밥대신 깔았어요. 탄수화물 줄이고 참치도 넣어 단백질은 업했어요. 맛은 말해 뭐해요. 단백하고 정말 맛있어요. 연어로 부족한 단백질 채워주고 채소도 좀 더 추가하니 건강 밥상이 되었어요

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

맥심

커피

맥심 커피를 뜨겁게 타 놓고 식기를 기다리며 멍하게 앉아 있습니다. 짝사랑처럼 좋아하는 커피향이 솔솔 풍기고, 날마다 루틴처럼 마시는 것 같습니다. 일상생활이 달콤한 커피를 마시면서 시작되어야만 에너지가 뿜뿜나서 마술같은 음료수입니다.