음식 리뷰

계란후라이

아침으로 계란후라이 사과 삶은계란을 먹었어요. 빈속으로 출근하긴 싫어서 대충 빠르고 간단히 단백질 보충하며 먹고 나왔어요

계란후라이

쌍란 세 개 연속 당첨. 쌍란으로 만드는 계란 후라이에요 ㅎㅎ 반찬 없을 때 제일 간편하면서도 영양도 좋죠. 소금 툭툭 후추툭툭 쳐 먹으면 케쳡 없어도 맛나요

계란후라이

아침으로 먹은 계란후라이 조리 완성 후에 위에 참기름 조금 뿌려서 먹으니 고소하니 맛있어요 포만감도 오래가서 점심때까지 든든합니다

계란후라이

계란후라이 하루에 하나씩은 먹어주어야지요 기름 조금 두르고 계란 톡톡 넣어서 구워주면 끝 엄청 간단한데 엄청 맛있는 계란후라이입니다

계란후라이

계란은 필요한 단백질원이죠 삶아먹기도 하고 요리에 넣어 먹을때도 좋고 간단하게 후라이도 좋고 계란말이 계란찜등 많은 요리에 꼭 필요하죠

계란후라이

감자탕국물, 햄, 김장김치, 김장 무, 계란후라이ㅡ 저녁으로 먹어요, 계란후라이보다 삶은계란이 더 좋지만 다양한 방법으로 먹어요.

계란후라이

다이어트 하려고 아침에 계란후라이를 해 먹었어요 고소하고 맛있고 왠지 살 빠질것같은 마음이라 배도 홀가분하네요 매일먹어도 될것같네요

계란후라이

간편하게 달걀 후라이 하나로 아침 식사를 해결할 수 있습니다. 반찬 없을 때 간편합니다. 단백질도 풍부하고 먹는 식품으로 아주 좋은 음식입니다

계란후라이

간단하게 계란후라이를 먹었어요 다른 건 별로 하고 싶지가 않더라구요 이것만 먹어도 든든하고 괜찮았어요 소금 후추 뿌려서 먹으니까 좋아요

계란후라이

소주한잔 하러구 계란후라이 2개 들기름으로 튀기듯이 구웠다 아래는 빠삭하고 위에는 반숙으로 터트려서 먹으면 고소함이 대박이다

계란후라이

탄수화물 먹기 전에 계란을 먹으면 단백질이라 혈당 상승도 억제한다고 해요. 맛도 있어서 좋고 조리하기도 쉬워서 즐겨 먹습니다.

계란후라이

반찬으로 계란 후라이를 기름에 구워서 저당 케첩과 함께 먹었습니다. 단백질이 필요해서 구웠는데 배도부르고 맛도 좋았어요

계란후라이

배는 부른데 출출해서 들기름 두른 팬에 계란후라이 3개 들기름에 계란후라이를 하면 굉장히 고소해요 식용유 사용 안하고 계란후라이는 들기름에만 합니다

계란후라이

계란말이 먹어봤는데 부드럽게 말린 식감이 진짜 포근하고, 안에 간이 잘 배 있어서 따뜻하게 먹으니까 더 맛있었어요. 촉촉하면서도 담백해서 어떤 반찬이랑도 잘 어울리고, 단독으로 먹어도 밸런스가 딱 맞아서 끝까지 맛있게 먹었어요.

계란후라이

따뜻한 후라이 팬에서 바로 먹으면 꼬소하고 첨가할 것 없이 먹어도 요리 먹는 느낌입니다. 후라이팬이 뜨거우니 위는 안익어 보이지만 아래는 바짝 익어있어요.

계란후라이

애들은 다 학교가고 집에서 혼자 차려 먹어요. 귀찮아서 계란이랑 햄 구웠네요. 짭짤한 햄과 고소한 계란후라이.. 거기에 김치도 함께.. 아주 맛나게 많이 먹었네요. 이리도 잘 챙겨먹으니... 곰이 되어가는거 같아요.

계란후라이

미니호떡 + 비엔나 소세지 + 계란후라이(파슬리 가루) + 양배추 + 딸기잼 구성으로 기호에 맞게 넣어 먹었습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ 야식으로 너무 달아서 우유나 커피와 먹는게 좋아요.

계란후라이

<<계란후라이>> 이침에 간단하게먹기 너무좋은 계란^^* 동글동글팬에 후라이를 하면 모양이 흐트러지지않아 좋더라구요. 올리브유1T를 두르고 계란2개 다음에 또 2개까지 계란후라이를 해요. 아침식탁에 해두면 간단히 먹고출근하기 좋아요 👍 👍 👍

계란후라이

매일 단백질 섭취로 계란을 두개는 먹으려고 노력중인데 여러가지 조리법중에 계란후라이를 좋아합니다 소금은 뿌리지않고 계란만 사용합니다

계란후라이

계란 후라이 서니 사이드 업 입니다. 노른자를 익히지 않아서 먹을때 부드러운 식감을 느낄 수 있습니다. 강추합니다. 꼭 드셔보세요

계란후라이

계란 후라이도 먹었어요 이건 언제나 간단하고 잘 먹게 되서 좋은 것 같아요 가성비 정말 좋은 반찬이죠 하기도 쉽고 맛도 정말 좋아요

계란후라이

생오이,청국장,미역,계란후라이와 공기밥 반그릇.. 혈당관리와 비만관리를 가능케하고 먹은후에도 속이편한 식단.. 앞으로 지속관리 해야겠어요

계란후라이

부드러운 청국장과 계란볶음으로 간단하게 저녁을 먹었어요 신선한 향이 가득한 오이 아삭아삭 맛있어요 다이어트 하느라 밥상에 고기 없다고 남편은 투덜거리네요 ㅎ

계란후라이

프라이팬에 포도씨 기름을 두루고 계란후라이를 2개 했어요. 기름에 갓 구운 계란의 고소하고, 야들야들한 식감이 맛있어요.

계란후라이

언제나 먹어도 부담없고 저렴한 가격으로 닥백질보충해주는 우리들의 영원한 반찬 계란후라이 오늘도 단백질 충분해 ㅋㅋ

계란후라이

오늘의 저의 아침식사는 계란후라이에 고등어 무우찜에 과일 사라다와 미역국 입니다.계란후라이는 완전영양음식으로 언제나 영양만점 음식입니다.

계란후라이

아침엔 가볍게 계란후라이 먹어요. 저는 반숙이 좋아서 반숙으로 노른자는 살짝 익혀서 먹는게 좋답니다. 물약간 넣어 수분촉촉하게 익히기

계란후라이

계란을 슈퍼에 사 갖이고 와 냄비에 계란 잠길만큼 물붓고 18분간 끓여 따끈한 계란 하나와 베지밀로 아침을 맛~있게 마무리함

계란후라이

우리는지난여르에둘째처형내외랑통영에놀러갔는데그곳식당아주머니께서겨란음식위에더가 어디서왔느냐고물어보시고 그위에 평태이란 글을써주셨다.

계란후라이

동네마트에서 계란을 사왔네요. 할수있는 요리가 없어서 계란후라이라도 해서 먹자 하고 계란사왔네요 요리 잘하시는분들은 어떻게 요리 그렇게 잘하시는지 존경스럽고 대단하세요

계란후라이

화분 계란말이 계란 2개에 소금 한꼬집 화분 한스푼을 넣어 계란말이를 만들었어요. 맛은 은근 단맛이 나서 반찬으로는 좀....케찹을 뿌려 먹으니 좀 나아요.

계란후라이

우리 식재료 중에 가장 접하기 쉬운 재료인 달걀을 올리브유를 후라이팬에 두르고 불을 올려서 적당히 팬을 달군뒤에 계란을 터트려 익혀줍니다. 맛소금으로 살짝 간해주면 완성