잡곡 / 혼합곡 음식 리뷰

서리태

검은콩을 불립니다. 두유로 갈아서 먹고 콩자반도 해서 먹습니다. 밥에 앉혀 먹는 걸 제일 좋아하는데 아이들때문에 못 합니다.

완두콩밥

지인이 완두콩을 많이 주셨어요. 완두콩밥은 처음 만들어보는데 밥에 넣으니 괜찮더라구요. 초록초록한게 더 맛있어 보이더라구요.

서리태

서리태 콩 먹고 있는데 건강에도 좋고 성분도 좋지요. 국내산이라서 지인 통해서 구매해서 먹고 있는데 밥 지을때도 넣어서 먹어요.

현미잡곡밥

현미 잡곡밥 한 공기예요. 먹다가 찍어서 한 공기가 한 공기처럼 안 보이긴 하지만 실제로 한 공기를 먹었습니다. 현미밥이 건강에 좋대요

대신

잡곡곤약밥

곤약쌀 넣어서 잡곡밥 만들어서 먹었습니다. 칼로리가 낮아서 맛이 별로일줄 알았는데 밥맛도 괜찮아서 꾸준히 먹어보려고요.

카무트

카무트만 구매해서 먹어보았는데 맛이 괜찮은것 같아서 혼합잡곡 섞어진걸로 구매해서 밥 먹고 있어요. 맛있고 구수합니다.

수수밥

밥에 수수 넣어서 먹으면 좋다고 해서 넣어서 먹고 있습니다. 수족냉증에 좋다고 하네요. 수수꾸준히 먹어보려고 합니다.

햇반

잡곡밥

잡곡밥이 건강에도 좋고 혈당도 천천히 올려준다고 해서 먹고 있습니다. 밥 맛도 좋고 소화도 잘 되는 편이라서 좋습니다.

양반

현미밥

아침공복혈당이 조금오르는듯해서 현미밥에호랑이콩넣어 밥한번할때많이해서 소분해서 냉동실얼려놓고 먹을때데워 먹습니다 현미밥식감은 오래오래씹을수록 고소하니 먹을만하네요 앞으로도 현미밥은 계속먹어야겠써요

카무트

카무트 효소를 꾸준히 먹어보니 속이 더부룩한 느낌이 줄고 소화가 한결 편해졌어요. 스틱형이라 휴대와 섭취가 간편하고 맛도 부담 없어 계속 챙겨 먹기 좋습니다.

카무트

여러가지 잡곡을 사서 한두가지씩 섞어서 밥을 햐고. 있는데 오늘은 카무트에요 카무트를 좀 많이 넣었네요 다음엔 좀 줄여야겠어요

찬슬

5k 오트밀 렌틸빈

요 아이는 다른맛이랑 다르게 안에 조리퐁? 같은게 들어가있어서 식감이 재미지답니당 열어보면 안에 가루로 되어 있답니다~ 가루 입자가 굉장히 고와서 뭘 넣어도 금방 다 녹아요~~!!

흑미찹쌀밥

밥알이 하나하나 살아 있는 건강 흑미찹쌀밥!! 이 밥으로 연잎밥 만들어도 엄청 맛있어요. 양념김이랑도 잘 어울립니다 ㅋㅋ 건강식!

흑미밥

흑미밥으로 김밥 만들어용! 단백질 듬뿍 두부·계란 그리고 비타민 풍부한 채소까지👏👏 건강한 김밥이 만들어졌어요. 두부싫어하는 아이들에게 이렇게 한번 만들어주시는건 어떨까요?!!!!!😍

카무트

카무트바에요 몸에도좋고 맛있습니다 조리퐁에서 단맛뺀맛이에요 간식으로 달지않아 좋을거같아요 재구매의사 있습니다

흑미찹쌀밥

백미에 약간의 찹쌀 과 흑미를 섞어서 밥을 지으면 찰기도 있고 밥 냄새가 구수해서 반찬없이 밥만 먹어도 맛있게 먹을수 있어요.

햇반

잡곡밥

현미,흑미,보리를 넣은 잡곡밥은 혈당지수가 낮고 식이섬유가 풍부해 혈당 조절과 장 건강에 도움을 주며, 다양한 곡류의 영양을 보충하는 건강식이네요.

양반

현미밥

제가 밥을 소량 먹는편이라 이제 130g이 딱이더라구요 이 사이즈가 이제 충분해요 백프로 현미이고 통곡물 식이섬유가 풍부해서 좋아요

곰곰

현미잡곡

현미잡곡은 섬유질과 각종영양이 풍부해서 건강에 좋습니다 구수한 맛과 톡톡 터지는 식감도 좋습니다 . 좀 오래 불려야 하고 꼭꼭 씹어서 먹어야 소화가 잘 됩니다

햇반

잡곡밥

다이어트를 위해 잡곡을 샀어요 흰쌀밥만 먹다가 잡곡을 섞어 먹었니? 더 맛있고 다이어트의 도움이 많이 되는 것 같아요. 저는 소화도 잘 되는 것 같아요.

서리태

서리태 검은콩 몸에, 머리숱과 머리결에 좋은거 알잖아요. 에어프라이기에 불린콩을 15분 정도 돌리면 서리태볶음 너무 고소하게 완성됩니다.

햇반

잡곡밥

건강하려면 흰쌀밥 보다는 잡곡밥이 좋은거 같아 흑미를 넣어 봤는데 껍질벚긴 흑미라 부드럽고 향도 좋아 소화도 잘 되고 좋은거 같아요

햇반

잡곡밥

다양한 곡물이 골고루 섞여 고소하고 담백한 맛이 살아 있어요. 씹을수록 고소함이 더해지고 식감도 풍부해 건강하게 즐기기 좋은 잡곡밥이에요.

완두콩밥

완두콩밥 지어 먹어봤는데 콩이 너무 퍼지지 않고 톡톡 살아 있어 밥이랑 잘 어울렸고, 담백한 맛 덕분에 반찬이랑 같이 먹기에도 깔끔해서 만족스러웠습니다.

서리태

서리태로 반찬을 만들어 먹어봤는데 콩이 너무 무르지 않게 잘 익어서 한입 씹을 때마다 고소한 맛이 은근하게 퍼지더라고요. 간장 양념도 과하지 않아 담백하게 즐길 수 있었고, 차갑게 식어도 맛이 유지돼 밥반찬으로 두고 먹기에도 꽤 만족스러웠습니다.

흑미밥

구수하고 찰진 흑미밥입니다 항상 흰쌀밥을 먹다가 밥이 없어 갑자기 편의점에서 사온 흑미밥인데요 맛잇네요. 내가 지은밥 보다 더 맛잇어요~~

귀리

식감은 그리좋지않다고 아이들은 싫어하지만 몸에좋은 귀리 10대 슈퍼푸드 단백질과필수아미노산이 풍부하다네요 몸에좋으니 밥할때 조금넣어요

흑미밥

흑미 특유의 향이 있는데이 향을 어떻게 표현할지 모르겠네요 보랏빛을 띄는 흥미는 안토시안이 함유되어 있어 건강에 좋습니다

오뚜기

찰진 흑미잡곡밥

입에 착 감기는 듯 찰지고 쫀득한 식감이 일품이다. 쌀밥의 부드러움과 함께 현미, 보리 등 다양한 잡곡들이 톡톡 터지거나 오독오독 씹히는 재미있는 식감이 더해진다.

아임웰

버섯곤약밥&닭가슴살 치즈스테이크

곤약밥이 들어가서 탄수를 낮추고 든든하게 먹기 좋아요. 생각보다 더 맛있어서 순삭했덩 맛입니다. 기대 이상이였습니다

통밀

통밀빵 크림치즈&블루베리쨈 소주먹으러갔는데 서비스로 주심ㅎㅎㅎ 단골집인데 자주가니 이런저런거 서비스로 엄청주심 맛있고 양도많고

양반

현미밥

현미밥은 당뇨에 좋습니다 현미야 멥쌀이 섞여 있어요. 전자레인지에 데우고 냄새를 맡으며 구수한 냄새가 올라옵니다.