잡곡 / 혼합곡 음식 리뷰

햇반

잡곡밥

흰쌀에 현미, 콩,보리를 섞어 지었는데 씹는맛이 고소하고 의외로 포만감이 있네요, 다이어트할때 혈당관리에 도움이되서 매일 잡곡밥으로하고 있어요

햇반

잡곡밥

파로밥인데 음식정보에 없네요ㅜ 혈당관리 즉석밥이 나왔기에 파로로 사서 먹었어요~ 즉석밥이라 전자렌지면 조리되고 파로는 식이섬유가 많아 소화건강을 지켜 변비에 좋다고 하던데 맛도 잡곡밥 같아 좋아요~~~

노브랜드

쌀눈

도정을 덜해서 쌀눈이 있는 게 간강에는 더 좋다고 본 적이 있어서 구입했습니다 특별히 식감이나 맛에서 차이는 모르겠습니다

흑미밥

찰흑미밥 한공기입니다 한끼로도 충분하고 고슬고슬하고 씹는 맛이 좋습니다 찌개종류와도 잘 어울리고 데우면 금방 지은 밥같이 맛있어요

오뚜기

잡곡밥 반공기

잡곡 밥 이에요 보리 ,콩 ,햅쌀,기장쌀,현미 골고루 전날 한번 불려서 압력솥에 밥을 하면 훨 더 부드러워져 먹기 좋아요 고소하고 맛있어요

귀리

혈당건강에 좋은 귀리입니다. 시장에서 샀는데 국내산입니다. 물에 불렸다가 밥 할때 넣었더니 식감이 좋아요. 장건강에도 좋다고합니다

귀리

귀리는 섬유질이 풍부하여 다이어트에 좋고. 혈중콜레스테롤을 낮추고 변비를 예방합니다.혈압을 떨어뜨리며 필수아미노산도 많습니다.

농협

오곡이

찹쌀. 찰수수. 찰기장.서리태. 팥 5곡에 흑미가 들어간 찰오곡입니다. 팥이나 서리태가 쪼개어 있어서ㅈ따로 불릴 필요없이 그냥 잡곡 코스로 지으면 맛있는 오곡밥이 완성입니다. 따로 불리지 않아도 되니 간편해서 좋아요

완두콩밥

밥지을때 완두콩 넣어서 만들고 있는데 색도 초록초록하니 예쁘고 맛도 포슬포슬해서 밥맛도 좋아집니다. 건강에도 좋아요.

서리태

입 심심할때 조금씩 덜어먹어요 견과류 먹는데 가끔 지겨워져서 번갈아가면서 먹는데 각기 맛이 달라 괜찮아요 가끔 너무 딱딱하지만 대체적으로 좋아요

흑미밥

흑미밥은 고소한 향과 쫄깃한 식감이 살아 있어 한 숟가락만 먹어도 풍미가 느껴진다. 안토시아닌과 식이섬유가 풍부해 건강에 도움 되며, 일반 백미와 섞어 먹으면 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있는 밥이다.

흑미찹쌀밥

흑미찹쌀밥은 쫀득한 찹쌀과 고소한 흑미가 어우러져 씹을수록 구수한 맛이 입안에 퍼진다. 식이섬유와 항산화 성분이 풍부해 건강을 챙기면서도 든든하게 즐길 수 있는 밥이다.

햇반

잡곡밥

잡곡밥은 고소한 향과 씹는 식감이 살아 있어 포만감이 좋다. 여러 곡물이 어우러져 영양 균형이 뛰어나고, 반찬 맛을 해치지 않아 매일 먹기에도 부담 없다.

귀리

귀리차는 구수하고 깔끔한 맛이 특징인 차입니다. 한 모금 마시면 볶은 귀리의 향이 은은하게 퍼지며, 끝맛이 매우 깨끗해 식사 후에 마시기 좋습니다. 카페인이 없어 시간에 구애받지 않고 마실 수 있고, 물 대신 꾸준히 마시면 부담이 없습니다. 차갑게 마셔도 맛이 흐트러지지 않는 점도 장점입니다.

퀴노아

퀴노아가 다이어트에 좋다고 해서 퀴노아가 듬뿍 올라간 샐러드를 먹었는데, 아삭아삭 신선한 야채와 올리브, 고소한 캐슈넛, 부드러운 치즈와 함께 입안에서 기분 좋게 톡톡 터지는 퀴노아의 조화가 예술이었어요.

햇반

혼합곡밥

21곡 잡곡이라서 몸에 좋을꺼라 생각하고 구매서 먹어요 가격도 저렴해서 가성비가 좋아요.여러가지 곡식이들어 있어서 씹는 맛도 좋아요

귀리

밥을 먹을 때 건강을 위해 귀리를 꼭 같이 넣고 밥을 합니다. 길이는 미리 불려 놓으면 기 밥솥에서 밥이 잘 됩니다. 포만감이 있어 건강을 유지하는 데 좋습니다

햇반

잡곡밥

혈당조절과 건강을 위해 잡곡밥을 먹고 있는데 자꾸 먹다보니 고소한 것도 같고 맛이 꽤 좋다ㅋㅋ 처음에는 약간 까슬거렸는데 이제 익숙해져서 잘 먹고 있다 ㅎㅎ

서리태

서리태콩은 우리몸에 무기질 단백질이 풍부해서 근육손실을 막아주고 밑반찬으로 좋아요 간장에 살짝 조려서드세요 머리탈모에도 좋아요 추천합니다

카무트

카무트 카무트효소 효소를 먹는것이 건강에도 매우 좋은 건강비법이다. 그런데 카무트도 좋은 식품인데 효소로도 나오니 매우 좋다.

대신

잡곡곤약밥

이번에 추천은 잡곡밥입니다 꼭 드셔보세요 추천이요 다들 추운날씨 감기 조심하세요 ㅎㅎ 즐겁고 행복한 하루 보내세요 ㅎㅎㅎ

티젠

슈퍼곡물믹스

몸에 좋은 곡물들이 믹스되어있습니다 고소한 곡물들이 맛있습니다 건강한 가루를 먹는 느낌도 나고 든든합니다 굿입니다

다신

다신현미밥상 3DAY

다신에서 나온 현미밥상입니다 건강과 다이어트에 맞게 나왔는데 맛도 다양해요 이건 현미밥이 두가지이고 바비큐 치킨 맛이예요

메밀

메밀전은 메밀가루 반죽을 팬에 얇게 부쳐 만든 전으로, 겉은 살짝 바삭하고 속은 부드럽게 씹힌다. 은은한 메밀 향과 고소함이 어우러져 간단하면서도 건강하게 즐길 수 있는 전이다.

카무트

카무트, 밝은 갈색의 길쭉한 모양입니다. 깨끗하게 세척한 후 반나절 불려서 밥할 때 섞어요. 귀리는 가끔 껍질이 씹히는게 카무트는 부드럽네요

현미잡곡밥

현미잡곡밥은 건강을 생각한 밥으로, 현미와 다양한 잡곡을 섞어 지은 밥입니다. 현미는 쌀눈과 식이섬유가 그대로 남아 있어 소화가 천천히 되고 포만감을 오래 유지해 다이어트와 혈당 관리에 좋습니다. 여기에 귀리, 조, 보리, 수수 등 잡곡을 섞으면 영양소가 풍부해지고 고소한 맛과 쫄깃한 식감을 동시에 느낄 수 있습니다. 일반 백미밥보다 색이 짙고 씹는 맛이 있어 건강식으로 많이 즐겨지며, 반찬과 함께 먹으면 균형 잡힌 한 끼가 됩니다.

햇반

잡곡밥

점심으로 매일 식당에서 잡곡밥이 나오니 너무 좋더라구요 천천히 소화되니까 혈당상승억제에도 좋구 맛도 좋답니다..

완두콩밥

완두콩밥은 쌀에 신선한 완두콩을 넣어 지은 밥으로, 은은한 단맛과 톡톡 터지는 식감이 매력적인 메뉴입니다. 비타민과 식이섬유가 풍부해 영양이 좋고, 담백한 반찬이나 김치와 함께하면 봄철에 특히 잘 어울리는 한 끼가 됩니다.

흑미밥

쌈이랑 고기랑해서 흑미밥으로 식사를 햇덥니다. 맛도 적당히 심심하지먼 그래도 건강을 생각해서 잘 챙겨먹으려고 합니다

햇반

잡곡밥

당뇨 전단계란 의사선생님 말씀에 밥을할때 잡곡을 섞어먹기시작했어요 씹히는 맛은껄끄러워도 고소한맛이나서 맛있습니다 건강에 좋다니 계속섞어 먹어야겠어요.

논앤밭위드

삼시쉐귀리

고운 귀리가루입니다 엄청 고소하고베이킹으로 사용하기도 좋습니다 선식으로 먹거나 탄수화물 먹을 때 먹기도 좋았어요

완두콩밥

남편이 좋아해서 먹기 시작한 완두콩밥입니다. 일단 보기에 참 예뻐요.저는 기장까지 넣어서 하기때문에 노랗고 연두색 밥이 참 먹음직스러워요 완두콩이 살착 씹혀서 고소하고 흰밥보다 훨씬 마싰어요