잡곡 / 혼합곡 음식 리뷰

미트리

병아리콩영양밥

병아리콩을 듬뿍 넣어서 잡곡밥을 했어요 병아리콩의 맛은 밤 같아요 포슬포슬하고 은근 단맛까지 나네요 맛있어서 콩만 한알한알 골라 먹고 마지막에 밥을 먹었네요

수수밥

쫀득한 수수와 고슬한 쌀이 어우러진 수수밥은 고소한 풍미와 씹는 맛이 좋다. 식이섬유가 풍부해 포만감이 오래가며 혈당 부담이 적어 건강식으로 잘 어울린다. 담백해 어떤 반찬과도 조화롭다.

검은콩밥

고슬고슬한 흰밥에 검은콩의 고소하고 쫀득한 식감이 더해져서 정말 든든해요. 씹을수록 은은한 단맛과 건강한 풍미가 느껴지는 웰빙 밥맛이에요

오뚜기

잡곡밥 반공기

잡곡밥 입니다 찰현미 귀리 테프잡곡 들어간 맛있는 잡곡밥 입니다 진밥보다 된밥 좋아해서 현미 귀리 잡곡 좋아해요 맛있게 잘 먹었습니다

현미잡곡밥

현미잡곡밥은 씹을수록 고소한 맛이 살아 있고, 식감이 탄탄해 포만감이 좋습니다. 담백해서 반찬과도 잘 어울리고 건강하게 한 끼 챙기기 좋았습니다.

흑미밥

양반 100밥 슥미밥 입니다. 130g 사이즈라 평소 애용하는 사이즈입니다. 흑미밥이라 건강을위해 자주 찾는 아이입니다. 먹기불편하지 않아요

서리태

서리태는 고소한 풍미와 씹을수록 느껴지는 담백함이 매력적이다. 콩알이 단단해 밥이나 반찬에 넣어도 식감이 살아 있어 건강식으로 좋다.

서리태

국산 서리태를 아는 지인에게서 샀어요. 생거라서 동네 방앗간에 가서 볶았어요. 볶으면 고소해서 주전부리 간식으로 먹기 좋아요. 치아사이에 잘껴서 좀 그렇긴 하지만 맛있어요.

차조밥

톡톡 터지는 알갱이 식감과 쌀알 사이에 찰기가 더해져 쫄깃 구수하고 은은한 단맛이 있어 쌀밥과 섞어 먹으면 맛의 풍미가 살아납니다.

다신

단백한끼 14곡물

아침으로 단백질 쉐이크를 먹으면 간단하게 먹을 수 있고 단백질을 채울 수 있어서 좋습니다. 들고 다니게 소포장되어서 좋아요

양반

현미밥

점심에 현미밥을 먹었어요 현미는 통곡물로서 고소하고 담백한 맛이 특징입니다 거친 식감이라서 불에 충분히 불려야 하고 꼭꼭 씹어서 먹어요

흑미밥

흑미밥이 건강에 조은거 아는데 게을러서 잔 안해먹게되는데 오늘은 건강을 위해 흑미밥을~~흑미가 씹으면 톡톡 터지면서 고소해서 맛있다~^^

현미잡곡밥

고슬고슬하게 지은 현미밥은 씹을수록 고소한 곡물 향이 살아 있고, 담백한 맛이 아주좋고 밥향이 밥의 풍미를 더 잘 살려준다.

햇반

혼합곡밥

잡곡밥 할려고 혼합곡 샀어요 하나하나 살려면힘든데 이렇게 다 들어있으니 밥하기 편한거 같아요 압력밭솥에 해보니 밥맛도 좋네요

흑미밥

사온 건데요 밥이 너무 찰지고 쫀득거리고 맛있네요 반찬없이 밥만 먹어도 맛있어서 최애반찬인 파김치와 알타리랑 먹어야겠어요

햇반

잡곡밥

건강 생각해서 먹는 잡곡밥입니다 흑미 귀리 찹쌀 현미를 조금씩 넣어 밥을 하면 식감도 좋고 맛도 좋아요 그런데 잡곡밥은 많이 씹어야한데요. 소화가 잘 되려면요

서리태

검은콩을 불립니다. 두유로 갈아서 먹고 콩자반도 해서 먹습니다. 밥에 앉혀 먹는 걸 제일 좋아하는데 아이들때문에 못 합니다.

완두콩밥

지인이 완두콩을 많이 주셨어요. 완두콩밥은 처음 만들어보는데 밥에 넣으니 괜찮더라구요. 초록초록한게 더 맛있어 보이더라구요.

미트리

병아리콩영양밥

콩을 좋아하는 편이긴 한데 병아리 콩에 단백질 함량이 가장 높다고 들었어요. 식감도 좋고 생긴것도 귀엽지요. 자주 먹습니다.

서리태

서리태 콩 먹고 있는데 건강에도 좋고 성분도 좋지요. 국내산이라서 지인 통해서 구매해서 먹고 있는데 밥 지을때도 넣어서 먹어요.

현미잡곡밥

현미 잡곡밥 한 공기예요. 먹다가 찍어서 한 공기가 한 공기처럼 안 보이긴 하지만 실제로 한 공기를 먹었습니다. 현미밥이 건강에 좋대요

양반

현미밥

아침공복혈당이 조금오르는듯해서 현미밥에호랑이콩넣어 밥한번할때많이해서 소분해서 냉동실얼려놓고 먹을때데워 먹습니다 현미밥식감은 오래오래씹을수록 고소하니 먹을만하네요 앞으로도 현미밥은 계속먹어야겠써요

찬슬

5k 오트밀 렌틸빈

요 아이는 다른맛이랑 다르게 안에 조리퐁? 같은게 들어가있어서 식감이 재미지답니당 열어보면 안에 가루로 되어 있답니다~ 가루 입자가 굉장히 고와서 뭘 넣어도 금방 다 녹아요~~!!

흑미찹쌀밥

밥알이 하나하나 살아 있는 건강 흑미찹쌀밥!! 이 밥으로 연잎밥 만들어도 엄청 맛있어요. 양념김이랑도 잘 어울립니다 ㅋㅋ 건강식!

흑미밥

흑미밥으로 김밥 만들어용! 단백질 듬뿍 두부·계란 그리고 비타민 풍부한 채소까지👏👏 건강한 김밥이 만들어졌어요. 두부싫어하는 아이들에게 이렇게 한번 만들어주시는건 어떨까요?!!!!!😍

흑미찹쌀밥

백미에 약간의 찹쌀 과 흑미를 섞어서 밥을 지으면 찰기도 있고 밥 냄새가 구수해서 반찬없이 밥만 먹어도 맛있게 먹을수 있어요.

햇반

잡곡밥

현미,흑미,보리를 넣은 잡곡밥은 혈당지수가 낮고 식이섬유가 풍부해 혈당 조절과 장 건강에 도움을 주며, 다양한 곡류의 영양을 보충하는 건강식이네요.

양반

현미밥

제가 밥을 소량 먹는편이라 이제 130g이 딱이더라구요 이 사이즈가 이제 충분해요 백프로 현미이고 통곡물 식이섬유가 풍부해서 좋아요

햇반

잡곡밥

다이어트를 위해 잡곡을 샀어요 흰쌀밥만 먹다가 잡곡을 섞어 먹었니? 더 맛있고 다이어트의 도움이 많이 되는 것 같아요. 저는 소화도 잘 되는 것 같아요.

서리태

서리태 검은콩 몸에, 머리숱과 머리결에 좋은거 알잖아요. 에어프라이기에 불린콩을 15분 정도 돌리면 서리태볶음 너무 고소하게 완성됩니다.

햇반

잡곡밥

건강하려면 흰쌀밥 보다는 잡곡밥이 좋은거 같아 흑미를 넣어 봤는데 껍질벚긴 흑미라 부드럽고 향도 좋아 소화도 잘 되고 좋은거 같아요

완두콩밥

완두콩밥 지어 먹어봤는데 콩이 너무 퍼지지 않고 톡톡 살아 있어 밥이랑 잘 어울렸고, 담백한 맛 덕분에 반찬이랑 같이 먹기에도 깔끔해서 만족스러웠습니다.