'매일 셀렉스 매일 밀크 프로틴바 3가지 견과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 매일 셀렉스 매일 밀크 프로틴바 3가지 견과에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

당뇨관리, 혈당관리 위한 매일 야채샐러드 한끼식단

당뇨, 혈당 관리에서 제일 중요한 것은 식단이죠. 저는 매일 아침에 야채샐러드로 시작합니다. 벌써 2년이 되었네요. 과일도 달지않은 토마토, 키위, 사과는 두조각 정도. 노력의 결과인지 혈당은 공복혈당 70대를 유지하고 있고 당뇨는 말해 뭘하겠어요. 샐러드는 상추, 양배추, 오이, 토마토로 구성되어 있습니다.

한니발

🐻‍❄️춘식이 매일 저축하기

🐻‍❄️춘식이 매일 저축하기 오늘은 10층으로 이사 갑니다. 매일 3만원 3구좌 넣고 있어요 한달 꼬박 넣으면 7프로 이자에 도달합니다. 한달 이자 받기 재미 있어요.

레몬그린

🐻‍❄️춘식이 매일 저축하기

🐻‍❄️춘식이 매일 저축하기 오늘은 9층으로 이사 했어요 금리가 하루하루 올라 갑니다. 매일 저축하고 한달이면 이자 받는 재미가 있어요.

레몬그린

🐻‍❄️춘식이 매일 저금하기💰

🐻‍❄️춘식이 매일 저금하기💰 귀여운 춘식이 오늘은 8층으로 이사 보냈어요. 한달동안 매일 금리가 올라가서 한달 만기 잘채우면 7프로 이자가 됩니다. 귀여운 춘식이랑 저금하고 한달 이자 받아요~💰

레몬그린

캐시톡 매일 주고 받으실 분만 구해요

KRLX5PE 매일 주고 받기 가능하신 분 쉬는 날이나 시간 조정 때문에 못 보내시는 날이면 아이디나 톡으로 미리 공지하실 분 먹튀 싫으신 분 친구 100명 넘지 않으시는 분 먹튀 5번 넘은 분들 정리해서 새로 친구 구합니다~ 친구하실 분 해주세요~

뚜벅뚜벅만보

7/4(목)KB출첵/매일걷기

오늘도 출첵하고 매일걷기 미션 3만5천보 달성했어요~~포인트도 굿~~♡♡

냥식집사

🐻‍❄️춘식이 매일 저축

🐻‍❄️춘식이 매일 저축 3만원 세구좌 입금하고 한층 이사 했어요 매일 저축하면서 용돈받기도 합니다. 3번째 시작해서 4회차네요

레몬그린

🐻‍❄️춘식이 매일 저축

🐻‍❄️춘식이 매일 저축 어제 오늘 두칸 이사 올라왔네요. 매일 잊지 않고 넣어주고 있어요. 3만원 3구좌 입니다.

레몬그린

매일 석류즙 1포

매일 석류즙 1포 먹고 있어요~ 석류외에 다른 첨가물이 없어서 좋은 제품입니다

하늘바래기

견과류 3종 한줌

견과류 3종 한줌 정도 먹었어요 고소하고 맛도 좋고 건강에도 좋아서 매일 먹고 있어요

하늘바래기

카뱅매일용돈

데일리용돈 2원 받았어요. 소소하지만 매일 챙겨받아 좋아요ㅎ

꿈이룸♡

🐻‍❄️춘식이 매일 저금 만기하고 새로 가입

🐻‍❄️춘식이 매일 저금 만기하고 새로 가입 몇일 빼먹어서 7프로는 안됐어요 지난번 보다 이자가 적어요. 243만원 들어가고 한달 이자 오천원 조금 넘어요. 자동해지되고 최대로 다시 갑니다.

레몬그린

매일 운동하면 안좋은 이유

격일로 운동하는게 건강에 좋다는~ 만보 걷는거는 매일해도 상관없음

야고

메가 비타민과 물! 매일 챙겨드세요

요긴 레모나처럼 그런 맛이예요 가루만 먹으면 너무 새콤해서 먹기 힘들어요 매일 메가 비타민 하나랑 물 한잔~ 면역력 잘 챙기세요~

우리화이팅

🐻‍❄️춘식이 매일 저축하기

🐻‍❄️춘식이 매일 저축하기 내일이 만기네요. 구멍이 좀 있어서 이율이 지난번 보다 낮아요. 그런데로 한달만에 이자 내일 받는날 입니다.

레몬그린

온가족 견과류 타임

하나씩 챙겨주면 먹어요 매일 먹는 습관이죠~ 전 요즘 캐슈넛이 맛있더라구요 하루 권장량이 있으니 너무 많이 드시면 안돼요~ 뇌건강에 좋은 견과류 매일 챙겨드세요

우리화이팅

종합비타민 매일 섭취시 수명연장 효과 없어

1.한국인 10명 중 4명 이상(44.9%)이 종합비타민을 먹음. 2.미국 국립보건원 산하 국립암연구소 3.성인 39만 124명 20~27년 추적 관찰했다. 4.추적 기간 동안 16만 4762명이 사망 5.매일 종합비타민을 먹어도 암이나 심혈관질환 등 사망 원인을 줄일 수 있다는 증거를 찾지 못함 6.예상과 달리 매일 종합비타민을 먹은 사람들이 먹지 않은 사람들보다 사망률이 오히려 4% 높았다. 7.연구진은 앞으로 종합비타민을 먹는 것이 왜 사망 위험을 더 높이는지 추가 연구가 필요하다고 제안 8.종합비타민은 사람들이 기대하는 것만큼 효과가 있지 않다” 9.비타민과 미네랄 등 영양소는 식품을 통해 섭취하는 것이 건강에 가장 좋다” 10.신선 식품 섭취 어려울 때만 비타민 영양제 필요 참고 자료 JAMA Network Open (2024), DOI : https : / / doi.org /10.1001/ jamanetworkopen.2024.18729 JAMA Network Open (2024), DOI : https : / / doi.org /10.1001/ jamanetworkopen.2024.18965 https://n.news.naver.com/mnews/article/366/0001000964

야고

춘식이 매일 저금💰

춘식이 매일 저금💰 3만원 3구좌 26번째 넣었네요 몇일뒤 만기일거에요. 몇일 못 넣어서 이제 부지런히 넣어요~

레몬그린

매일 작은 실천이라도 꾸준히 하다보면

매일 작은 실천이라도 꾸준히 하다보면 어느샌가 발전해 있어요. 멘트 존나 카리스마있어

야고

kb 매일걷기 주간미션 150포인트

kb 매일걷기 주간미션 있어요 일주일동안 3만5천보 걸으면 50포 7만 걸음 달성시 100포 전 오늘 모두 달성해서 150 포인트 획득했네용 모두 잊지마시고 챙기셔요~

우리화이팅

🐻‍❄️춘식이 매일 저금 오랜만😞

🐻‍❄️춘식이 매일 저금 잔고가 없어서 몇일 쉬고 오늘 새마을금고 만기 이자 받아서 넣어줬네요 춘식이 배고팠네요... 미안해 😞 돈이 없었단다.

레몬그린

카뱅매일용돈

데일리 용돈5원 출첵 하고 매일용돈 소소하지만 받으니 좋으네요 ㅎ

꿈이룸♡

🐻‍❄️춘식이 매일 저금

🐻‍❄️춘식이 매일 저금 24층으로 이사 합니다 지금 잔고가 없어요. 다른데서 퍼다 넣어야 하네요. 6일 버텨 보아요.

레몬그린

고소한 견과류 먹기

견과류 먹기 ㅎ 매일의 루틴이예요 소분해둔거 하나씩 가족들이 먹네요~

우리화이팅

🐻‍❄️어제 춘식이 매일 저금

🐻‍❄️어제 춘식이 매일 저금 23회 3만원 입금하고 한층 이사 했네요. 여긴 수족관이네요~^^ 춘식이 저금 오늘도 이따 넣어야죠.

레몬그린

원데이 후레쉬 견과류 내용물

원데이 후레쉬 견과류 내용물이 이렇게 들어있네요 이것도 받은지 꽤 됐는데 방치하고 있다가 부랴부랴 먹기 시작했어요 브라질너트, 호두, 볶음캐슈넛, 볶음아몬드, 피칸, 볶음헤이즐넛 사실 아몬드랑 호두빼고는 잘 구별도 못해요 ㅎㅎㅎ 암튼 몸에 좋은거다 생각하고 매일 먹으려고 합니다