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[최대 1만 포인트] 🍱다이어트 도시락 🍱 1개만 추천하면 100% 포인트 지급💰

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geniet

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🚨당뇨병의 전조, '전당뇨'를 막는 5가지 생활습관

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geniet

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geniet

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다이어트 중 탄수화물🍚 완전히 끊어야 할까?

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geniet

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“오늘 부터 운동!”…지금부터 해도 내 몸 10가지 바뀐다

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뽀봉

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“혈압 높은 사람 주목!”…주 1회 ‘이렇게’ 운동하면 치매 위험 낮춰

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뽀봉

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전면 어깨 스트레칭

핑크한울이

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땀 많은 사람 ‘뇌졸중’ 위험 크다… 어떻게 막지?

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뽀봉

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캐홈챌 7기 7일차

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핑크한울이

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산에 왔어요

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앵두정원

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늦어도 만보걷기운동 완료

[3]

미주장

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뭘 해도 나잇살 안 빠진다면… ‘이렇게’ 기초대사량부터 늘리세요

뽀봉

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크로스 점핑잭

핑크한울이

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캐홈챌 7기 6일차 인증

핑크한울이

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비둘기 자세

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핑크한울이

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(캐시홈트)상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동

미주장

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꿀잠자려고 ㅎㅎ

[4]

러브복동

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대퇴근 스트레칭

핑크한울이

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빠르게 제자리 뛰기

핑크한울이

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오늘도 만보걷고ㆍ홈트하고

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곤냥이나와

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만보걷기운동 완료

[2]

미주장

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캐홈챌 7기 5일차

핑크한울이

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혈압 높을 땐 걸을까, 수영할까…몸 상태에 맞는 운동 6

뽀봉

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혈압 낮추는 데 가장 좋은 운동법은?

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뽀봉

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