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공지사항

[최대 2만P 지급] 나만의 다이어트 레시피 공유하고 포인트 받아가세요 💰

[24]

geniet

1.9천
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공지사항

📢8월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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geniet

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전문가 다이어트 매거진

체중 정체기, 멈춘 게 아니라 적응 중이에요⚖️

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geniet

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공지사항

[기간 한정 EVENT] 지금 친구 초대하면 5,000P 즉시 지급 💰

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geniet

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공지사항

[EVENT] 🍪 다이어트 간식 🍪 1개만 공유해도 최대 1만P 100% 당첨 🍀

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geniet

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운동 정보&꿀팁

상쾌한 숲길 산책~

[10]

쩡♡

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운동 정보&꿀팁

🏃‍♂️🏃‍♀️슬로우조깅 효과 한마디로 굿입니다👍

[34]

라미에뜨

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식사&레시피 정보 공유

아침식단

[8]

쉬림프

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다이어트 일기(식단,운동)

화요일 홈트

[7]

뽀글사랑

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식단 정보&꿀팁

코스트코 샐러드로 홈 브런치 즐겨요

[5]

로블ㅎ

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다이어트 일기(식단,운동)

아침은 기본식단(닭가슴살 큐브 청양고추맛)

[10]

성실한라떼누나

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식단 Q&A

미숫가루는 혈당에 어떤가요?

[5]

마늘김치

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다이어트 톡

(캐시홈트) 하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴

[9]

미주장

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운동 정보&꿀팁

전신운동으로 수영을 적극 추천합니다.

[7]

jeonghee

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다이어트 톡

스트레칭 운동

[7]

꿈이룸♡

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당뇨/혈당 매거진

혈당 관리 중이라면 '무알코올'도 체크하세요

[5]

geniet

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전문가 다이어트 매거진

운동 실천율 세계 191위 한국, 다이어트가 더 어려운 이유

[16]

geniet

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다이어트 일기(식단,운동)

양배추 전🥬

[7]

들꽃7

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혈당 일기

2025년 7월 15일 화요일 아침 7시 51분 아침 식후 144mg/dl

[5]

v과일천사v

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운동 Q&A

💦 스늘한 아침 운동💦

[9]

알차게💕💕💕

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운동 정보&꿀팁

내가제일 좋아하는 운동

[10]

정규몬

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식단 정보&꿀팁

닭다리순살 불고기 먹었어요

[11]

미주장

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운동 정보&꿀팁

마무리 스트레칭

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애플짱

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오운완 | 오늘 운동 완료

7월 14일 두 개 홈트

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loverosa

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다이어트 일기(식단,운동)

삼만보 걷기

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tradingcom

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