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[12]

geniet

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🚨당뇨병의 전조, '전당뇨'를 막는 5가지 생활습관

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geniet

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geniet

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다이어트 중 탄수화물🍚 완전히 끊어야 할까?

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geniet

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(캐시홈트) 상쾌한 아침을 여는 스트레칭

미주장

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하체밸런스

대야1

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레터럴 셔플 스쿼트

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핑크한울이

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캐홈챌 6기 3일차

핑크한울이

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만보걷기운동 완료

[4]

미주장

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하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴해요.

yj8kim

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만보를 완주못했지만 그래도 운동은 했네요

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로니엄마

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점심 식사후 스트레칭

[2]

핑크한울이

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스탠딩 트위스트 크런치

[4]

핑크한울이

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(캐시홈트) 상쾌한 아침을 여는 스트레칭

[2]

미주장

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어젠 열심히 운동했는데..

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한결맘

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저녁 명상

[2]

핑크한울이

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나란히ㆍ나란히

곤냥이나와

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대퇴근 스트레칭

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핑크한울이

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집안에서도 탄탄한 몸매 만드는 운동 전략 3가지

쿄쿄84

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운동 효과를 높일 수 있는 대표적인 방법 3가지

쿄쿄84

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달릴 때 불현듯 생기는 옆구리 통증의 원인이 뭘까?

쿄쿄84

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만보걷기운동 완료

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미주장

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막간을 이용하여 팔돌리기

핑크한울이

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저녁식사 하기전에 허리 트위스트 쳐요

핑크한울이

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