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당뇨/혈당 매거진

아침 공복혈당, 왜 높게 나올까? 원인과 관리법

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geniet

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전문가 다이어트 매거진

다이어트, 반복하지 말자: 요요 없는 다이어트의 비밀

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다이어트 일기(식단,운동)

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운동 Q&A

아침 운동 만보걷기

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운동 Q&A

10.000보 인증합니다

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로니엄마

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식단 정보&꿀팁

저녁 반찬 🍆가지무침과 양배추찜

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레몬그린

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다이어트 일기(식단,운동)

아침 식후, 아령들고 계단오르기16층

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다이어트 톡

💪계단 오르기

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레몬그린

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식단 Q&A

비빔밥~요 고추장이면 아주 끝내주지요ㅎㅎ

[23]

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식단 정보&꿀팁

저녁 간단하게

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식단 정보&꿀팁

간식 컵누들

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오운완 | 오늘 운동 완료

오운완 💪 홈트1시간 걷기30분

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자스민꽃

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오운완 | 오늘 운동 완료

만보 잡기 ~~ 쉽지 않네요^^

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식단 정보&꿀팁

건강식품인 줄 알았던 미숫가루의 배신… 그 이유는?

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식사&레시피 정보 공유

🍲두부 콩나물국

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전문가 다이어트 매거진

🤯우리가 살찌는 이유, 0000 때문에도 살쪄요!

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오운완 | 오늘 운동 완료

여보~~ 함 해주면 안될까? (집사람 덕분에 오운완🤎)

[15]

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운동 정보&꿀팁

일과가 된 하루만보 걷기운동

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에어프라이어 주문했어요

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식단 정보&꿀팁

산더미 비빔국수 해 먹었어요.

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혈당 다이어트

제로콜라 진짜 뭐가 맞을까요?

[5]

우유부단크림빵

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