오마쥬
우리함께 열심히 해봐요~~ 운동과 식단이면 할 수 있을거에요
작년에 눈물 콧물 땀 흘려가며
목표치까진 아니였지만
그래도 10kg은 확실히 뺐답니다
그 뒤로 3kg더 빼서 유지하다가 시간이 지나니
또 게을러지고 하다보니
지금은 저 3kg이 도로 쪘다 빠졌다 반복중이네요
이제 슬 날이 풀려가니까 옷도 가벼워지니
다시 독하게 맘 먹고 -5kg을 목표로 빼야겠어요
만약 실패하더라도 현재라도 유지하길 바라며
다들 화이팅 입니다!!
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댓글 5
- 은혜엄마최혜정
저도 지금 3kg이 쪄서 더 열심히 운동하려합니다. 우리 함께 화이팅해서 목표 몸무게에 도달해요.^^
- 산들바다
저도 10키로 정도 빼고 몇달째 유지만 하고 있어요.. ㅠ 욕심으론 5키로만 더 빼고 싶은데 이제 옷도 가벼워지니 몸도 더 가벼워지고 싶네요~ 같이 더 열심히 빼고 가벼워져요~^^
- 이쁜오리였지
후훗... 저랑 비슷하네요운동하니까 더 배가 고파요야식은 안먹으려고 노력하는데 낮동안은 어쩔수가 없더라구요저도 유지는 하면서 뱃살 빼고 체력기르고 있어요운동도 식단도 꾸준한게 답인거 같아요
- 고래사
정말 더 찌지 않고 유지하는 것도 그렇게 쉽진 않더라구요. 유지하는 것만도 대단하죠.