키토렐라
일단 시작했으니 좋은 결과 있으실거에요
태어타서 처음 필라테스 끈어 보았어요..ㅎㅎ
점핑이나 댄스학원 이렇게 다녀봤는데
오랜시간 앉아서 근무하다보니 자세가 너무 안좋아서 ㅜㅜ
다음달 중순부터 또 야근이라
일단 3주 주 3회 끈어보았는데.
3주안에 드라마틱한 효과는 없겠지만
바른자세 배우기 라는 목표로 일단 시작 해 보려구요
다들 건강하게 화이팅 입니다 ^^
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댓글 5
- 루미큐브
확실히 좋아지실 거에요.화이팅하세요
- Hkyh
감사합니다 ㅎ 어제 처음 갔는데 뻗뻗한 제몸이 마음대로 움질이질 않더라구요,,ㅎㅎ
- 고래사
자세가 건강에 미치는 영향은 막강한 것 같아요. 특히 척추는요. 지금쯤을 많이 익숙해 지셨겠네요.