향기음악
탄수화물 저도 좀 줄여야하는데 참 어렵네요
탄수화물 좋아하는 일인입니다
이번주는 탄수화물을 반정도 줄이려 노력중이예요
허기는 야채로 채우고 있습니다
모두 다이어트 성공하세요
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댓글 10
- 니가좋아
탄수화물은 얼마든지 줄일수있어요 문제는 기름진맛있는 간식들이죠
- Qwertyu
건강하게 야채로 드시는 군요!! 다이어트 화이팅 입니다~~^^
- 소라2
탄수화물 대장이라서 넘 힘들어요 제일 좋아하는 영양소라 ㅠ 단백질은 고기를 안 좋아해서 참 그렇네요
- 울예나
밥그릇을 작은 것으로 과감히 바꿨어요. 확실히 심리적으로 덜 먹어도 배부른 느낌이라 참 좋아요~^^
- highway032
탄수화물 줄이기 어렵죠 ㅠ 화이팅입니다!!
- Heat
탄수화물 줄이기 너무 어렵더라구요ㅠ
- 염곡전사
탄수화물만 끊어도 살이빠질텐대 그게참 어렵네여 ㅠ
- 쓰리채맘
라면은 줄였는데... 전 칼국수를 너무 사랑해서... 주1회이상 꼭 먹어야 해요;;;
- 지폐메이커
건강목표계획 파이팅입니다 좋은하루 되세요~