4월 7일 다이어트 목표

4월 7일 다이어트 목표

하루 3번, 식후 걷기 

벽스쿼트

만보걷기와 계단오르기 

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댓글 2
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    야고
    월요일 만보걷기 완료 인증샷 넘 멋져요! 😎 저도 오늘부터 만보 요정🧚‍♀️ 도전! 꾸준히 완료하는 그날까지 아좌좌! 🙌
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      정수기지안맘
      작성자
      야고님은 늘 저를 미소짓게 해주시네요.🥰
      월요일 하루를 마무리하는 시간을 걷기와 함께 했어요. 꾸준한 운동으로 건강 관리를 하고 기분좋은 시간이네요.