호둘
이번주 건강목표 화이팅입니다 야식 노노 같이해요
일단 몇그램씩이라도 줄이기
그러기위해 그간 잠시쉬던 만보걷기 실천하기
저녁 18시 이후 금식
야식과 간식은 노노
잘 실천해보려구요
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댓글 11
- 아카시아잎
이번주 다이어트 목표 응원합니다 야식 간식 금지 아자!!
- 찐ㄴㄴ니
6시 이후 금식! 저는 남편이 6시 퇴근이라 항상 늦게 저녁 먹네요 ㅠㅠ
- 찐ㄴㄴ니
목표 꼭 달성하시길 바라요 응원합니당 :)
- 천하무적챈진
성공기원합니다!! 꼭 건강한 다엿트로 화이팅하자구요
- 돈나
18시 이후 금식 정말 힘든데 화이팅입니다. 좋은하루보내세요^^
- 쓰리채맘
야식과 간식만 줄이셔도 살이 빠질 듯요. 근데 제일 어려운 부분이기는 해요.
- 펭하잉
저녁 6시이후 금식이 참 어려운 일이지요 ㅠ
- 산곡동미녀삼총사
만보걷기 실천하기, 저녁 18시 이후 금식하기 야식과 간식 안하기 목표 꼭 달성하시길 응원합니다.
- 염곡전사
야식과 간식은 다이어트의 적 동참할께요
- 지폐메이커
매일매일 새로운 목표설정하고 꼭 성공하시길 바래여
