다이어트 목표 설정

새로운 건강목표 세워봅니다^^

2023.08.24 20:57

조회 추천 스크랩

물1리터 마시기

식사꼭박챙겨먹기

밀가루&군것질하지않기

스트레칭하기

6천보걷기

하루에하나씩 지켜보도록 노력해볼게요ㅎ

오우야야

물1리터 마시기.. 아예 커다란 패트병 아주 가까이 두니 먹게 되더군요!

2023.08.24 21:02

내캉니캉

작성자

수분충전도 중요해요ㅋ
저도 아예 주전자채놓고마셔요ㅎ

2023.08.25 13:34

킹로또

물을 많이 마시면 좋은데 잘안먹게 되더라구요
저도 실천해야겠어요

2023.08.24 21:22

산곡동미녀삼총사

물1리터 마시기, 식사 꼬박 챙겨먹기
밀가루, 군것질하지않기
스트레칭하기
6천보걷기 목표달성을 응원합니다. 화이팅!

2023.08.24 23:52

내캉니캉

작성자

감사합니다 ㅎ
좋은하루되세요

2023.08.25 13:34

염곡전사

밀가루와 군것질 끊기 
하 정말 힘드네여 ㅠ

2023.08.25 15:09

천하무적챈진

꼭 실천하셔서 성공하길 빕니당^^  다같이 건강한 다엿트화이팅ㅈ입니다

2023.08.27 12:14

seabuck

간식이 문제에요 ㅠㅠ
여러모로 알차게 잘 세우셨네요 
성공하시길 응원할게요

2023.08.27 14:31

쓰리채맘

규칙적인 식사 너무 중요하죠.
밀가루 군것질만 멀리해도...

2023.08.30 21:30

니가좋아

6가지하루에 하나싹 실천해서 가벼운몸 만들어보세요

2023.09.02 22:43

지폐메이커

여러모로 알차게 잘 세우셨네요 
성공하시길 응원할게요

2023.09.06 22:09