일주일목표

야식안하기

물 많이 먹기

 

이두가지부터 실천해봅니다

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댓글 12
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    킹로또
    물 많이 마시는게 좋은데 쉽지가 
    않네요. 성공하세요
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      뽀로리야둘째
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      하루1리터밖에 못먹는것같아요 더우면 더먹는데 잘해봐야죠
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    천하무적챈진
    세상 제일 제가 넘 힘들어하는 목표네요ㅜㅜ 저도 이걸로 목표삼아봐야겠어요
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      뽀로리야둘째
      작성자
      오늘 하루실패ㅋ 치킨 놓지못했어요ㅜ
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    seabuck
    가능한거 실천 하는게
    가장 중요한거 같아요 
    응원해요
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      뽀로리야둘째
      작성자
      물먹기는 할수있을것같은데 야식이힘드네요
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    산곡동미녀삼총사
    야식안하기. 물많이 마시기 실천 잘하고 계신거죠?
    한주동안 목표 달성하시길 응원합니다. 화이팅
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      뽀로리야둘째
      작성자
      하루 실패입니다ㅜ 저녁이 야식시간이라 늦은밤 치킨먹어버렸네요
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    상암
    두가지이지만 핵심적인 것들이네요.
    여름에 수분 보충은 필수고 야식은 다이어트의 가장 큰 적 중 하나이니 꼭 피해야하는거 같아요.
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    아카시아잎
    야식 안하기 화이팅입니다 
    굿밤되세요 
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    쓰리채맘
    야식만 끊어도 건강하고 살 빠지고.
    근데 참 시작이 어렵죠.
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    염곡전사
    야식안하기 저도
    잘 참고할께여