산곡동미녀삼총사
5킬로감량 저는 딱 3킬로만 더두말고 덜도말고 빠졌음 좋겠어요. 49킬로대 넘 좋은거 같아요. 5킬로 감량을 응원합니다. 아자아자 화이팅!요
이번주는 야식 금지입니다.
한번 먹기 시작했더니 계속 먹게되고
소통왕 활동 하다보면 밤 늦은시간이라 출출하더라구요
이번주는 야식을 금지하고
9월에는 5kg 빼는게 이번주 마지막과 9월달의 다이어트 목표입니다요
아자 아자 화이팅입니다요^^
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댓글 24
쓰리채맘야식은 습관되면 너무 끊기 어려운 듯요. 몇번만 참으면 또 금방 잊어버려요.
- 바보천재
일단 야식을 끊으려면 일찍 자야하는것 같아요 늦게 잘수록 배가 더 고프네요
- 송쩡
야식은 진짜 조심해야되지요 아자아자 화이팅요
- 바보천재
진짜 야식 줄이고 8월 마지막 주와 9월의 건강목표를 위해 아자 아자 화이팅입니다
- 눈소나무
1년을 정체하다가 빠지기 시작하니 막 내려가네여. 요즘 야식 조금씩 먹으면서 체중 유지해요.
- 바보천재
제가 작년에 똑같이 겪었는데 지금이 정채기네요. 그래도 꾸준히 노력하려고 합니다요
- 제임스김7
목표 좋네요, 응원합니다
- 바보천재
감사합니다. 목표를 이룰 수 있도록 노력하겠습니다
- 엄마껌딱지
야식금지 응원해요 저도 야식은 잘 참고있는데 가끔씩 먹구싶은게 있네요ㅠ
- 바보천재
다들 똑같을것 같아요 야식을 안 먹으려고 참고는 있는데 쉽지가 않네요
- 킹로또
야식 금지를 다이어트 목표로 삼았으니 꼭 성공하세요! 화이팅!!
- 소라2
와 한달에 5키로씩 빼시려면 좀 많이 빡신대요. 저는 그냥 한 달에 1키로라도 빼고 싶습니다. 야식은 정말 금지 ㅎㅎ
- 성냥98
네 화이팅 응원하겠습니당 야식 대신에 견관류 같은거 드시면 도움 될거 같아용
- 새우킬러
야식금지 화이팅입니다 즐저녁되세요
- 성공다이아
야식금지 힘들지만 열싱히 해봅시다!
- 제주도가고파
저녁을 든든히 먹네요 야식은 안하시는게 건강에 좋답니다
- 슈비므네
휴 저도 정말 이번주부터는 야식을 일체 먹지 않으려구요 그동안 휴가다 뭐다 하며 너무 많이 먹었네요 ㅠ
- 건빵맛과자
야식금지 화이팅입니다 5키로 감량 성공 하세요
- 피코
역류성식도염때문에 야식 조심해야 하는데 가끔 너무 땡겨요
- 니가좋아
야식참기힘들면 저녁 식사하고 나서 양치를 빨리해버리세요.
- 염곡전사
야식금지는 영원한 숙제지요 참 힘든 숙제요..
- 채아미
저도 늦게 자는 날은 허기를 참을수가 없더라구요 야식을 줄여야겠어요
