wrinkle
절주 너무 좋아요. 건강을 위해서라도 꼭 성공하셔서 2키로 감량 달성하시기를요. 화이팅입니다.
지난 주말에 모임이 있어 나갔다가
3차까지 계속되는 술자리에 살이 확쪘네요..
그래서 이번주는 반성하고 돌아보는 의미로,
일절 술은 입에대지 않고, 간식대신 물마시기
저녁은 단백질 위주로 먹고 2킬로그램 감량을
목표로 삼았습니다.
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댓글 11
- orangebobo
사회생활하다보면 어쩔수없이참석하게되는데요.. 목표달성하시길 바랍니다.. 즐저하세요..
- 구룸구룸
좋습니다 절주만 해도 살 빠져용 ㅎㅎ
- 채아미
술을 줄이고 힘들때 무알콜이나 탄산수를 드셔보세용 조금 도움이 될꺼같아요
- 구룸구룸
잘 수행하시고 있나요 파이팅합시당 ㅎㅎ
- Seanywo
정말 술때문에 살 수가 없습니다 또 술을 찾고..
- 펭하잉
모임이 있으면 아무래도 꾸준하기 힘들어용 ㅠㅠ
- 고구마피자맛있어
반성의 시간을 갖고 이번주는 건강목표 이어가시기를 응원하겠습니다.
- 천하무적챈진
모임은 어쩔수 없죠^^ 또 열심히 하면 되니까 화이팅입니다
- 지폐메이커
건강목표계획 파이팅입니다 좋은하루 되세요~
- Heat
이번주 목표 설정 꼭 성공하시길 바랍니다
