포미2
술 금주가 최고인 거 같애요 다들 효과 봤나봐요
1kg 감량만되도 좋을 것 같아요
술이라도 줄여볼게요
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댓글 13
- 숲속의나무
술을 좋아하신다면, 안주를 몸에 좋고, 칼로리가 낮은걸로 선택하면 조금 나아지더라구요~
- 그냥한번1
술이 문제입니다 저도 걷기운동은 꾸준히 하는데 가끔 저녁 술자리에서 식단이 무너지더라구요
- agnes0117
이번주 건강목표 설정하셨네요 모두다 실천 성공하시길 응원합니다
- 레몬그린
1키로가 의미가 크죠 저두 그러고 싶어요
- 지도
네 저도 금주는 힘들어서 주중에만 금주 입니다
- 꿈굽는사람
감량을 하시려는군요 잘 하실거예요
- 펭하잉
저도 1kg만이라도 감량 뿌듯할 듯 하네요 ㅋㅋ
- 천하무적챈진
술 줄이면 일단 붓기로 1키로는 빠집니다ㅋㅋㅋ 제 경험
- 지폐메이커
좋은 습관 쭈욱 이어가시고 건강에 해로운건 조금씩 줄이시구요^^
- 쓰리채맘
감량이 너무 어려워요. 나이가 들수록 살만 찌네요.
- Heat
술 줄이기 응원합니다 !! ㅎ
- 염곡전사
술을 줄이면 체중감량효과 있을거예요
