orangebobo
저는 침대옆에 자기전에 물을 항상 대기하고 자요.. 눈뜨자마자 보이니까 마시게 되더군요..
일어나자마자 물 한잔 꼭 마시기!!!!!
진짜 이게 왜케 힘든 건지......
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댓글 26
agnes0117이번주 건강목표 설정하셨네요 모두다 실천 성공하시길 응원합니다.
- 천하무적챈진
실패했네요 ㅜㅜ 물 마시기 자꾸 까먹어요
- 해설사
물 마시기가 생각보다 어려워요 습관적으로 챙겨야해요
- 천하무적챈진
저도요 수분섭취 진짜 안해요ㅜㅜ 그나마 커피?
- 구룸구룸
물 한잔 마시기 좋죠 저도 오늘 많이 마셨어요
- 천하무적챈진
한잔이 겨우네요~ 자꾸 마셔줘야되는데ㅜㅜ
- 레몬그린
네~ 중요한건데 어려울수 있어요 습관으로 자리 잡길 바래요
- 천하무적챈진
습관을 잡아야겠어요ㅜㅜ 입안도 자주 마르고
- 그냥한번1
눈뜨면 정수기 앞으로 갑니다 그리고 컵에 물한잔 따라서 마십니다 참 쉽죠 ㅎㅎ
- 천하무적챈진
아예 물을 한통 가져다 놔야겠어요^^
- ymittang
저도 일어나자마자 물마시기 힘들더라구요 그래도 건강생각해서 먹고잇어여
- 천하무적챈진
보이는 데 놔야 먹어지겠어요 습관들이겠습니다
- 지폐메이커
목표 잘 실천하기 바랍니다 건강 하세요
- 천하무적챈진
감사합니다^^ 지폐님도 화이팅하세요
- 아카시아잎
일어나자마자 물한잔 건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 천하무적챈진
요즘은 물한잔 공복에 꼭 마셔요^^
- 쓰리채맘
공복에 물한잔이 중요한데 잘 안되죠. 저도 한번 시도해 봐야겠어요.
- 천하무적챈진
공복에 물한잔 요즘 잘 하고 있는데 수시로는 못 먹네요
- Heat
쉬운거 같은데 저도 정말 안되더라구요...
- 천하무적챈진
전 물을 잘 안 먹어서 더 힘든거 같아요
- 고래사
저도 일어나자 마자 운동하러 가니까, 물 마시기가 쉽지가 않더라구요. 다녀 와서는 바로 씻느라 잊어 버리구요.
- 천하무적챈진
요즘 일어나자마자 유산균이랑 꼬박꼬박 먹네요
- 염곡전사
공복에 물한잔으로 건강유지 하시길 바래여
- 천하무적챈진
넵 우리 다같이 물한잔으로 건강챙기자구요
