그냥한번1
집중적으로 다리쪽을 공략 하시는 군요 폼롤러로 스트레칭 하면 효과가 있을거 같아요
투데이 다이어트 목표
다리 조욕하기
다리 스트레칭하기
독서 30분
이른 수면^^
즐거운 저녁시간 보내세요
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댓글 12
- 바다사랑태양
이른 수면... 좋은 목표네요...ㅎ 빨리 자고 숙면을 취하는 것이 건강에 필수죠...ㅎ 저도 오늘은 빨리 잠자리에 들고 싶네요...^^
- 레몬그린
네에 얼리버드라서 저녁엔 일찍 자야해요
- Seanywo
독서도 다이어트 목표? 크크,,저는 밀리의 서재로,,,^^
- 레몬그린
다이어트에 대한 독서요 굿모닝
- 쓰리채맘
이른 수면 진짜 중요한데요. 저도 요즘 매일 새벽에 자네요;;;
- 레몬그린
저두 잠못잘때 있었어요 릴렉스하세요 건강하세요
- 킹로또
다리 스트레칭하기 좋죠 굿밤되세요
- 레몬그린
네 감사합니다 좋은 시간 보내세요
- 염곡전사
다리족욕과 스트레칭으로 건강유지잘하세여
- madin
레몬그린님 응원합니다~ 건강목표 꼭 이루시길 바랄게요 행복한 하루 되세요~!