이번주 다이어트 목표

이번주 다이어트는 

매일 만보걷기와 틈틈히 1리터이상 물마시기

저녁 7시이후에는 야식금지

추석연휴가 있으니 맛있는 음식들이 많아도

과식하지 않기~~

이번주는 추석이 있어 조금 힘들것 같네요ㅜㅜ

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댓글 10
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    피크타임
    맞아요 추석이 있어 계획한대로
    하기 힘든 때죠
    화이팅하세요
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    구룸구룸
    오 목표가좋네요
    꼭 이뤄요
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    킹로또
    추석연휴에 과식하지 않기
    응원할게요~~
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    코로세움
    추석다가오는거랑ㅈ상관없는데
    왜케 입이터지는지
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    천하무적챈진
    꼭 성공하세요^^  전 명절이라 살찔까봐 긴장되네요 ㅋㅋ
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    해설사
    추석 연휴가 껴서 식단 관리가 쉽지 않은 주예요 그래도 화이팅입니다
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    그냥한번1
    추석 연휴동안 식단관리 잘 해야 합니다
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    숑숑이야
    명절때라도 맛있는거 먹어야하는데 맘처럼 쉽지 않네요 잘 참아보아요
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    이닝지아
    과식하지 않기가 키포인트이네요
    화이팅이예요
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    쓰리채맘
    목표 알차시네요.
    목표달성하셔서 건강해지세요 ^^