그냥한번1
목표하신데로 실천하셔서 급찐살 빼시기 바랍니다
이제 정말로 추석, 연휴 다끝났네요..
추석, 연휴동안 1킬로그램 좀 넘게 급쪘네요..
그간 기세좋게 다이어트 하고 있었는대
모든 리듬이 깨져버렸어요.. 그래서 이번주는
모든 루틴을 정상화 하는게 목표입니다.
매일매일 만보걷기, 저녁 간헐적 단식 ...
그래서 급찐살 빼보려구요!
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댓글 10
- 복희님
정상화 시키면 금방 찐 살들 다 뺄 수 있으실 거예요 화이팅입니다!
- 슈롭
급진쌀 함께 해보아요. 즐거운 저녁시간 되세요.
- 언제나행복
연휴동안에 그래도 잘 관리하셨나보네요` 다시 일상으로 돌아왔기 때문에 관리를 더 잘할 수 있을 것 같으세요 화이팅입니다
- 펭하잉
추석 연휴에 다 무너져서 넘 슬프네요 ㅠㅠ
- 킹로또
만보 걷기와 저녁 간헐적 단식을 응원합니다
- 아카시아잎
목표설정 응원합니다 만보걷기 화이팅입니다
- Heat
다이어트 목표 설정 응원합니다
- madin
염곡전사님 응원합니다. 다이어트 목표 알차게 잘 세우셨어요. 건강한 하루되세요.
- 아침햇살77
간헐적 다이어트 응원합니다 열심히 하세요~
