구룸구룸
좋아요!! 이번 주 목표니까 조바심갖지 마시고 꼭 실천해봐요
•기상직후 따뜻한물과 유산균섭취
•아침일반식 점심도시락
저녁은 요거트+견과류 과일
•수시로 따뜻한 물 섭취
몸무게는 현재 몸무게 유지하기!
이번주 모두 화이팅입니다.
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댓글 10
바다사랑태양공복에 물 한잔과 유산균 그리고 틈틈히 수분 섭취... 정말 좋은 루틴이죠...ㅎ 오늘도 건강하고 행복한 하루되시길요...^^
- 호둘
목표 잘 세우셨네요 응원합니다 화이팅
- 천하무적챈진
꼭 성공하시길 바랍니당^^ 즐건 저녁되세요
- 아카시아잎
다이어트 목표 응원합니다 몸무게 유지하기 화이팅입니다
- 산들바밤바
아번주 건강목표 실천 응원해요 화이팅하세요
- 코로세움
목표설정하고 지키는게제일중요하죠
- 걷기와
파이팅입니다. 산책하며 운동하시기 바래요 식단 조절도 같이 하려니 힘드네요
- 걷기와
오늘도 응원하고 갑니다 이번주도 오늘도 꼭 목표 달성 하시기 간절히 바래요
- 아침햇살77
다이어트 응원합니다 성공하세요