이번주 다이어트 목표

이번주는 감기에 걸려 몸이 안좋으니

만오천보에서 만보걷기로 하향조정

물은 1리터에서 2리터로 상향조정

밀가루 간식이나 음식 자제하기

감기 넘 힘드네요

다들 건강 잘 챙기세요

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댓글 16
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    배고픈게싫다
    이번주다이어트 목표
    잘세우셨네요~~
    감기 빨리나으시길 바래요
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      지도
      작성자
      네 감사합니다
      즐건 저녁되세요
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    몽실이누나
    감기가요즘 유행이라네요 ~~
    빨리완쾌
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      지도
      작성자
      네 병원에 가니 환자들이 엄청많네요
      건강 잘 챙기세요
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    다노밑에담요
    얼릉 회복하시길 바랄게요.
    목표설정도 하셨으니 좋은날만 있으실겁니다.
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      지도
      작성자
      네 따뜻한 말씀 감사해요
      건강 잘 챙기세요
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    쉬림프
    오 성공합시다 
    화이팅 ~~~응원할게요 
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    레몬그린
    목표 응원 합니다
    오늘도 좋은 하루 되세요
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      지도
      작성자
      네 응원해주셔서 감사해요
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    천하무적챈진
    독감이 아주 난리네요. 건강유의하세요
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      지도
      작성자
      네 넘 힘드네요
      천하무적챈진님도 건강 잘 챙기세요
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    수수깡7
    만보걷기도 많이 하시는 겁니다 
    목표 화이팅이요 
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      지도
      작성자
      네 감사해요
      즐건 저녁시간되세요
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    madin
    물 2리터가 저에겐 가장 힘든 같아요
    목표 알차게 잘 세우셨네요
    저도 응원드릴게요
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    걷기와
    적절한 목표네요 오늘도 홧팅
    오늘도 내일도 모레도 힘내서 성공하세요
    
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    걷기와
    어려운 실천 노력해서 성공해봐요
    정말 멋지세요 멋진 목표 세우셨네요