이번주 목표

이번주 목표

출근전 만보걷기와 생활속 오천보걷기로 총 만오천보걷기

영양제 잊지않고 잘 챙겨먹기

핸드크림 립밤 수시로 발라주기

물 1리터이상 마셔주기

간식 줄이기(밀가루)

이번주도 변함없이 화이팅입니다

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댓글 10
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    호둘
    목표설정 잘 하셨네요 
    맛점하세요 
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      지도
      작성자
      네 응원감사해요
      즐건 오후되세요
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    슈롭
    이번주 목표 잘 이루시길 바랄께요. 즐거운 오후시간 되세요.
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      지도
      작성자
      네 감사합니다
      슈롭님도 즐건 시간보내세요
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    아카시아잎
    이번주 건강목표 응원합니다
    다 이루세요
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      지도
      작성자
      네 응원감사합니다
      아카시아잎님도 화이팅입니다
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    레몬그린
    이번주 목표 응원 합니다
    하나하나 잘 지켜주세요
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    울트라돼지런
    목표가 다양하네요
    꼭 성공하시길 응원해요
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    고래사
    이번주 목표 내용 좋네요.
    꼭 실천하시고, 건강한 나날 되시길 바랍니다.
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    툐리부인
    만보걷기도중요하고
    건조하니 핸드크림 자주 발라주는것도 중요하죠