이번주 목표 출근전 만보걷기와 생활속 오천보걷기로 총 만오천보걷기 영양제 잊지않고 잘 챙겨먹기 핸드크림 립밤 수시로 발라주기 물 1리터이상 마셔주기 간식 줄이기(밀가루) 이번주도 변함없이 화이팅입니다