그냥한번1
52살 이면 운동하면 다이어트 성공 할수 있습니다
다이어트를 매일하고있지만.내장지방이많아서 .걷기도하고,자전거는 기본으로타고하는데요
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댓글 5
- 울트라돼지런
나이들면 호르몬때문에 배가나오긴해요 식단도 잘해야겠더라구요
- 툐리부인
다이어트는 운동보단 식단과 함께 병행하는게 좋아요
- 걷기와
대단하세요. 꾸준한 끈기 칭찬드려요. 아자! 잘 하시네요. 열심히 하시는 님 화이팅
- 산들바밤바
다이어트 평생이고 쉽지 않고 어렵네요. 열심히 꾸준한 운동 화이팅하세요
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