이번주 목표

이번주 목표는 

오전에 만보걷기와 오후 오천보 걷기하여 총 만오천보걷기

물 1리터이상 마시기

밀가루 음식 줄이기

일주일에 1번 음주하기

이번주도 모두들 화이팅입니다