내일 다이어트 목표

아침스트레칭

아침스쿼트 100개

아침 실내자전거 15분

만보걷기

 

내일은 월차라서 내일은 만보 찍겠습니다!

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댓글 13
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    nancos
    운동 계획 세워서 도전 멋지세요
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      아행
      작성자
      식탐이 많아서 먹는데 항상 
      문제네요ㅠㅠ오늘도 먹을 예정이라..
      먹기전까지 운동 열심히 할려구요!
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    madin
    다이어트 목표 잘 세우셨네요
    감기조심하시고 건강한 하루되세요
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      아행
      작성자
      감사합니다!!
      날씨가 추운데 감기 조심하시고
      건강 잘 챙기세요^_^
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      아행
      작성자
      와 항상 좋은 응원과 말씀 감사합니다!!
      기운이 엄청 납니다!!
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    구룸구룸
    ㅎㅎ 좋습니다
    만보 꼭 달성해봅시다!!
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      아행
      작성자
      감사합니다!!
      오늘은 성공했습니다!!
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    천하무적챈진
    꼭 모두 실천성공하시길 바래요^^  화이팅
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      아행
      작성자
      네 오늘은 이따 저녁에 먹기위해
      다 성공했습니다 ㅎㅎ
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    agnes0117
    매일매일 다이어트목표 설정하고 실천중이시네요
    오늘도 화이팅하세요^^
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      아행
      작성자
      네일주일단위는 너무 길어서
      매일매일하고 있습니다 ㅎㅎ
      응원감사합니다!!
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    대박e
    와 스쿼트 100개.. 화이팅!!
    진짜 힘든데 목표이루시길!
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    걷기와
    오늘의 목표 님 힘내서 하세요.
    멋진 날씨 님 건강한 하루 되세요.