매번 비슷하지만 이번주도 출근전 만보걷기와 생활속 오천보걷기 물1리터이상 마시기 영양제 잊지않고 챙겨먹기 간식 최대한 자제 매번 잘 지키지 못하지만 그래도 다시한번더 다짐해봅니다