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🏃‍♀️ 4일 쉬고 달렸어요 뱃살관리

2023.12.13 13:04

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등산 근육 통으로 자꾸 배고파 더먹고 식빵먹고 하다가 뱃살이 슬그머니 차오르네요.

날도 좋고 4일 쉬고 달리니까 달리기가 좋은지 다시 느껴요.

땀이나고 좋아요 👍

🏃‍♀️ 4일 쉬고 달렸어요 뱃살관리

송쩡

열심히 즐겁게 러닝하셨군요
밝은기운주셔서 감사해여

2023.12.13 13:05

레몬그린

작성자

네에 오늘 하늘이 아주 좋아요
밖으로 나가보세요

2023.12.13 13:15

붕어빵러브

맑은 날에 러닝하는거 참 좋죠
무리하지마시고 운동 화이팅하세요~

2023.12.13 13:11

레몬그린

작성자

삼키로만 달렸어요
아주 좋은거 같아요

2023.12.13 13:15

울트라돼지런

4일 쉬고 달리니 더 개운하시겠어요
열운 화이팅입니다

2023.12.13 13:17

레몬그린

작성자

맞아요 이젠 걷기만 하면 운동 안한거 같아요
인터벌로 해야해요

2023.12.13 14:07

지도

오늘 날도 넘 좋네요
운동 수고하셨습니다

2023.12.13 13:32

레몬그린

작성자

맞아요 포근하고 좋습니다
오후시간 잘 보내세요

2023.12.13 14:07

Heat

잘하셨습니다
수고하셨어요 ^^

2023.12.13 16:11

레몬그린

작성자

감사해요
달리면 식욕 관리도 되요

2023.12.13 20:50

산들바다

러닝 하셨군요~ 하늘 보니 뛰기에도 넘 좋은 날씨였던거 같아요~

2023.12.13 18:26

레몬그린

작성자

따뜻하고 좋았어요
12월 답지 않지만 전 추위가 싫어요

2023.12.13 20:51

달나라토끼55

등산 후유증 여기저기 아프시죠 ㅠ 배고파 지면 탄수화물이 더땡겨요

2023.12.13 20:54

레몬그린

작성자

맞아요 여러가지 느꼈어요
몸 관리 잘해야해요

2023.12.13 23:50

아행

러닝하고 나면 상쾌할것 같아요
오늘도 고생많으셨습니당!!

2023.12.13 21:41

레몬그린

작성자

정말 좋았어요
인터벌 운동이 효과가 좋아요

2023.12.13 23:51

구룸구룸

ㅎㅎ 잘하셨습니다
휴식 후 뛰는게 또 야무지죠

2023.12.13 23:09

레몬그린

작성자

맞아요
몇일 못뛰고 달리니까 새롭고 좋았어요

2023.12.13 23:51

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