목표 세워볼까요?

-4kg만 하면 되는데,

 

1kg  아니 1g도 힘드네요.

 

1. 만보걷기
2. 따뜻한물 10잔
3. 커피 덜 마시기
4. 삼실 군것질 안하기
5.  저녁밥 일찍먹기

 

 

ㄴ저녁밥이 문제죠  .항시