오늘의 다이어트 목표

1.만보 걷기

2.엘리베이터 대신 계단 이용하기

3.수분 섭취 잘하기. 하루8잔 물 마시기

4.탄수화물 줄이기

5.과자 금지 

오늘의 다이어트 목표입니다 

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댓글 2
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    레몬그린
    계단이용하기 좋네요
    목표 응원합니다
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    황주부님
    목표 성공 꼭 이루시길 응원합니다