오늘의 목표

1. 건강하게 먹기

2. 적당히 먹은거같으면 배부르다 느끼기 전에 식사 끝내기

3. 간단한 스트레칭 꾸준히 하기

4. 플랭크하기

5. 물 많이 마시기 입니다 

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댓글 7
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    수수깡7
    목표좋아요
    지키시기를 응원해요
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    사랑혀니
    오늘 건강 목표 잘 세우셨네요^^
    달성 응원보냅니다.
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    아라리홍
    무리하지 않고 지킬 수 있는 계획인것 같아요~
    응원할게요! ^^
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    쉬림프
    오늘의 목표 이루시길
    응원합니다 
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    Dub
    건강하게 저도'
    먹어야겠어요
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    로블ㅎ
    수요일 목표도 아자아자 
    화이팅 응원합니다 
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    seabuck
    오늘의 목표 응원합니다
    건강한 하루되세요