5kg 감량

현재 몸무게 83kg입니다.

오십일동안 5kg 감량목표로합니다.

십일에 1kg감량이고, 회식도 십일에 1회로 줄이겄습니다.

딱 77kg 만들기입니다!

 

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댓글 5
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    pobe
    50일동안 5키로 만만하지는 않네여 일단 먹을걸 줄이고 운동은 하셔야겠네요 
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    달달별
    1킬로 빼는것도 엄청난 인고가 필요하더라구요. 다이어트의 길은 너무 멀고도 험해요. 저도 처음부터 살을 찌우면 안되었는데 ㅠㅠ
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    사마상여
    화이팅 
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    달빛우리
    딱 77키로 응원합니다.
    하실수 있습니다. 오늘도 잘하고 계신지요
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    햇살좋다
    오십일 동안 목표하신 대로 빠질 거예요
    홧팅이에요 응원할게요