또또오늘뭐하지
목표를향해6월도 노력해보자구요. 홧팅입니다
목표몸무게 60kg까지 10키로 정도 남았네요.
이번엔 꾸준히 조금씩 빼면서 계속 유지하고싶습니다.
포기하지 않고 길게 해보겠습니다.
다이어터들 모두 화이팅 :)
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댓글 3
- 산들바밤바
그래도 많이 빼셨나봐요. 저는 감량을 언제 해본지.. 기억이 올해는 저도 딱 5킬로만 빼보려고요. 화이팅입니다.
- 고래사
체중 감량 후에 유지하는 것도 정말 중요한 것 같아요. 감량했다고, 신경 안쓰면 원래 몸무게로 돌아가게 되더라구요.