걷기와
목표 성공 님 기원합니다. 훌륭하세요. 으랏차차 오늘도 님 즐거운 하루 되세요. 그레잇!
현재 51kg인데
- 1. 더 찌지 않기
- 2. 유지하기
- 3. 최소 50kg까지 감량
- 4. 최종적으로는 48-49kg감량
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댓글 2
- 고래사
목표를 명확하게 설정하면, 그만큼 실천하기도 수월하더라구요. 지금쯤은 목표치에 근접하셨을 것 같네요. 건강한 하루 하루 되세요.